Bakit Sumasakit Ang Balang Ko? 8 Dahilan ng Pananakit ng Balakang & Mga Problema: Mga Opsyon sa Paggamot

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit Sumasakit Ang Balang Ko? 8 Dahilan ng Pananakit ng Balakang & Mga Problema: Mga Opsyon sa Paggamot
Bakit Sumasakit Ang Balang Ko? 8 Dahilan ng Pananakit ng Balakang & Mga Problema: Mga Opsyon sa Paggamot
Anonim

Ang kasukasuan ng balakang ay maaaring makatiis ng paulit-ulit na paggalaw at sapat na dami ng pagkasira. Ang ball-and-socket joint na ito - ang pinakamalaki sa katawan - ay magkatugma sa paraang nagbibigay-daan para sa tuluy-tuloy na paggalaw.

balakang
balakang

Sa tuwing gagamitin mo ang balakang (halimbawa, sa pamamagitan ng pagtakbo), nakakatulong ang isang unan ng cartilage na maiwasan ang alitan habang gumagalaw ang buto ng balakang sa saksakan nito.

Sa kabila ng tibay nito, hindi masisira ang joint ng balakang. Sa edad at paggamit, ang kartilago ay maaaring masira o masira. Ang mga kalamnan at tendon sa balakang ay maaaring magamit nang labis. Ang mga buto sa balakang ay maaaring mabali sa panahon ng pagkahulog o iba pang pinsala. Anuman sa mga kundisyong ito ay maaaring humantong sa pananakit ng balakang.

Kung masakit ang iyong balakang, narito ang isang rundown ng kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong kakulangan sa ginhawa at kung paano mapawi ang pananakit ng balakang.

Mga Sanhi ng Pananakit ng Balakang

Ito ang ilan sa mga kondisyon na karaniwang nagdudulot ng pananakit ng balakang:

Arthritis. Osteoarthritis at rheumatoid arthritis ay kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng balakang, lalo na sa mga matatanda. Ang artritis ay humahantong sa pamamaga ng kasukasuan ng balakang at pagkasira ng kartilago na bumabalot sa iyong mga buto sa balakang. Ang sakit ay unti-unting lumalala. Ang mga taong may arthritis ay nakakaramdam din ng paninigas at nabawasan ang saklaw ng paggalaw sa balakang. Matuto pa tungkol sa hip osteoarthritis.

Mga bali sa balakang. Sa pagtanda, ang mga buto ay maaaring maging mahina at malutong. Ang mga mahinang buto ay mas malamang na mabali sa panahon ng pagkahulog. Matuto pa tungkol sa mga sintomas ng hip fracture.

Bursitis. Ang Bursae ay mga sac ng likido na makikita sa pagitan ng mga tissue gaya ng buto, kalamnan, at tendon. Pinapadali nila ang alitan mula sa mga tissue na ito na nagkakasama-sama. Kapag namamaga ang bursae, maaari silang magdulot ng pananakit. Ang pamamaga ng bursae ay kadalasang dahil sa mga paulit-ulit na aktibidad na labis na trabaho o nakakairita sa hip joint. Matuto pa tungkol sa bursitis ng balakang.

Tendinitis. Ang mga litid ay ang makapal na mga banda ng tissue na nakakabit ng mga buto sa mga kalamnan. Ang tendinitis ay pamamaga o pangangati ng mga litid. Ito ay kadalasang sanhi ng paulit-ulit na stress mula sa labis na paggamit. Matuto pa tungkol sa mga sintomas ng tendinitis.

Muscle o tendon strain. Ang mga paulit-ulit na aktibidad ay maaaring magdulot ng strain sa mga kalamnan, tendon, at ligament na sumusuporta sa mga balakang. Kapag namamaga ang mga ito dahil sa sobrang paggamit, maaari silang magdulot ng pananakit at pigilan ang balakang na gumana nang normal. Alamin ang tungkol sa pinakamahusay na pag-inat para sa masikip na mga kalamnan sa balakang.

Hip labral tear. Ito ay isang rip sa ring ng cartilage (tinatawag na labrum) na sumusunod sa labas na gilid ng socket ng iyong hip joint. Kasama ng pag-cushioning sa iyong hip joint, ang iyong labrum ay kumikilos tulad ng isang rubber seal o gasket upang makatulong na hawakan ang bola sa tuktok ng iyong buto ng hita nang ligtas sa loob ng iyong hip socket. Ang mga atleta at mga taong nagsasagawa ng mga paulit-ulit na paggalaw ng twisting ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng problemang ito. Matuto pa tungkol sa hip labral tears.

Mga Kanser. Ang mga tumor na nagsisimula sa buto o kumakalat sa buto ay maaaring magdulot ng pananakit sa balakang, gayundin sa iba pang buto ng katawan. Matuto pa tungkol sa bone tumors.

Avascular necrosis (tinatawag ding osteonecrosis). Nangyayari ang kundisyong ito kapag bumagal ang daloy ng dugo sa buto ng balakang at namatay ang tissue ng buto. Bagama't maaari itong makaapekto sa iba pang mga buto, ang avascular necrosis ay kadalasang nangyayari sa balakang. Ito ay maaaring sanhi ng bali o dislokasyon ng balakang, o mula sa pangmatagalang paggamit ng mga high-dose na steroid (gaya ng prednisone), bukod sa iba pang dahilan.

Mga Sintomas ng Pananakit ng Balakang

Depende sa kondisyong nagdudulot ng pananakit ng iyong balakang, maaari mong maramdaman ang kakulangan sa ginhawa sa iyong:

  • Thigh
  • Sa loob ng hip joint
  • Groin
  • Sa labas ng hip joint
  • Buttocks

Minsan ang pananakit mula sa ibang bahagi ng katawan, gaya ng likod o singit (mula sa luslos), ay maaaring lumaganap hanggang sa balakang.

Maaari mong mapansin na lumalala ang iyong pananakit sa aktibidad, lalo na kung ito ay sanhi ng arthritis. Kasabay ng sakit, maaaring nabawasan mo ang saklaw ng paggalaw. Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng panghihina dahil sa patuloy na pananakit ng balakang.

Pain Relief sa balakang

Kung ang pananakit ng iyong balakang ay sanhi ng muscle o tendon strain, osteoarthritis, o tendinitis, karaniwan mong mapapawi ito sa pamamagitan ng over-the-counter na gamot sa pananakit gaya ng acetaminophen o nonsteroidal anti-inflammatory na gamot gaya ng ibuprofen o naproxen.

Kasama rin sa mga paggamot sa rheumatoid arthritis ang mga inireresetang gamot na anti-inflammatory gaya ng corticosteroids, mga gamot na nagpapabago ng sakit na anti-rheumatic (DMARD) tulad ng methotrexate at sulfasalazine, at biologics, na nagta-target sa immune system.

Ang isa pang paraan upang maibsan ang pananakit ng balakang ay sa pamamagitan ng paghawak ng yelo sa lugar nang humigit-kumulang 15 minuto nang ilang beses sa isang araw. Subukang ipahinga ang apektadong kasukasuan hangga't maaari hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo. Maaari mo ring subukang painitin ang lugar. Makakatulong ang mainit na paliguan o shower na ihanda ang iyong kalamnan para sa mga ehersisyong stretching na makakabawas sa pananakit.

Kung ikaw ay may arthritis, ang pag-eehersisyo sa hip joint na may mababang epekto na ehersisyo, pag-stretch, at resistance training ay maaaring mabawasan ang pananakit at mapabuti ang mobility ng joint. Halimbawa, ang paglangoy ay isang magandang ehersisyo na walang epekto para sa arthritis. Makakatulong din ang physical therapy na mapataas ang iyong range of motion.

Kapag ang osteoarthritis ay naging napakalubha na ang pananakit ay matindi o ang kasukasuan ng balakang ay naging deformed, ang kabuuang pagpapalit ng balakang (arthroplasty) ay maaaring isaalang-alang. Ang mga taong nabali ang balakang kung minsan ay nangangailangan ng operasyon upang ayusin ang bali o palitan ang balakang.

Tawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung hindi nawawala ang iyong pananakit, o kung napansin mo ang pamamaga, pamumula, o pag-init sa paligid ng kasukasuan. Tumawag din kung masakit ang balakang mo sa gabi o kapag nagpapahinga ka.

Humingi kaagad ng tulong medikal kung:

  • Biglang sumakit ang balakang.
  • Ang pagkahulog o iba pang pinsala ay nagdulot ng pananakit ng balakang.
  • Mukhang deform o dumudugo ang iyong joint.
  • May narinig kang pumutok na ingay sa kasukasuan noong nasugatan mo ito.
  • Ang sakit ay matindi.
  • Hindi ka maaaring maglagay ng anumang bigat sa iyong balakang.
  • Hindi mo maigalaw ang iyong binti o balakang.

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
WebMD Checkup: Joan Didion
Magbasa nang higit pa

WebMD Checkup: Joan Didion

Ang iyong pinakamabentang aklat na The Year of Magical Thinking ay nagsasalaysay ng iyong kalungkutan matapos ang pagkawala ng iyong asawang si John. Ano ang pinakanagulat mo sa pagdadalamhati? Hindi ko inaasahan ang antas ng derangement-parehong physiological at mental.

Suporta: Para Iyan ang Magkaibigan
Magbasa nang higit pa

Suporta: Para Iyan ang Magkaibigan

Ago. 6, 2001 - "Oh, God, ayoko pang mamatay." Mga babaeng bagong diagnosed na may kanser sa suso - o sinumang nahaharap sa isang seryosong kondisyong medikal sa unang pagkakataon - maaaring pamilyar ang mga damdamin. At maaaring kilalanin nila ang inilarawan ni Baginski bilang isang agarang pangangailangan hindi lamang para sa ekspertong medikal na payo at paggamot, ngunit para sa suporta - mula sa mga kaibigan, pamilya, kakilala, at iba pa na dumaan na sa furnace

Mga Bato ng Salivary Gland: Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot
Magbasa nang higit pa

Mga Bato ng Salivary Gland: Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang salivary gland stone - tinatawag ding salivary duct stone - ay isang calcified na istraktura na maaaring mabuo sa loob ng salivary gland o duct. Maaari nitong harangan ang pagdaloy ng laway sa bibig. Ang karamihan ng mga bato ay nakakaapekto sa mga submandibular gland na matatagpuan sa sahig ng bibig.