2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Ano ang Pag-aari?
Halos lahat tayo ay nakakaramdam ng pagiging possessive sa mga romantikong relasyon. Pagkatapos ng lahat, ito ang nasa puso ng pariralang "maging akin" na naririnig natin tuwing Araw ng mga Puso - ang konsepto ng "pag-aari" ng isang tao. Ngunit ang pagiging possessive ay higit pa sa pagmamalaki sa mga nagawa ng isang kapareha o pagiging bahagyang naiirita kapag ang isang tao ay masyadong nanliligaw sa ating asawa.
Kung masyadong malalayo, maaaring maging seryosong isyu ang pagiging possessive na humahantong sa iba pang problema sa relasyon. Kabilang sa mga ito ang paninibugho, pang-aabuso, paranoya, o stalking. Mahalagang kilalanin ang mga senyales ng pagiging possessive sa isang relasyon at malaman kung kailan ito nagiging masama.
Ang Possessiveness ay pangunahing takot sa pagkawala. Ang mga taong nagmamay-ari ay nag-aalala na ang kanilang mga kasosyo ay iiwan sila. Lumilikha ito ng mga damdamin ng takot, galit, at kalungkutan. Ang pagtitiwala ay isang mahalagang aspeto ng isang malusog na relasyon. Upang magtiwala, dapat mong maramdaman na ang iyong kapareha ay maaasahan, nagmamalasakit sa iyo, at maaasahan. Naniniwala ang mga taong ligtas na nakakabit na karapat-dapat silang mahalin at mapagkakatiwalaan ang iba.
Ang pagiging possessive ay kadalasang nagmumula sa mga insecurities na nauugnay sa mga istilo ng attachment. Ang mga taong may attachment anxiety ay may posibilidad na magkaroon ng negatibong pananaw sa kanilang sarili at positibong pananaw sa iba. Nag-aalala sila na ang kanilang mga kasosyo ay hindi mapagkakatiwalaan. Mayroon silang talamak na takot sa pagtanggi.
Ang Possessiveness ay maaari ding maging tanda ng b orderline p ersonality d isorder. Ang mga taong may ganitong karamdaman ay kadalasang nagkakaroon ng mood swings. Nagpapakita sila ng labis na pagmamay-ari sa pagsisikap na maiwasan ang inaabandonang pag-abandona.
Mga Tanda ng Pagmamay-ari
Maaaring mahirap malaman kapag ang pagiging possessive ay lumampas sa linya mula sa normal na pagmamahal hanggang sa pagkontrol at mapang-abusong pag-uugali. Ang pag-unawa sa mga palatandaan ng pagiging possessive at pag-aaral kung paano haharapin ang mga ito ay makakatulong sa iyong malaman ang pagkakaiba at maiwasan ang pagiging possessive na hindi makontrol.
Narito ang ilang senyales na hahanapin:
Masyadong Mabilis ang Paggalaw
Maaaring nakakapagod ang simula ng anumang romantikong relasyon, ngunit kung mabilis na sinusubaybayan ng iyong kapareha ang iyong relasyon sa pamamagitan ng pagsasabi ng "Mahal kita" nang napakabilis, o pinipilit kang lumipat nang magkasama sa lalong madaling panahon, maaaring ito ay isang senyales ng pagiging possessive.
Pagsubaybay sa Iyong Iskedyul
Kung palagi mong tinatanong ang iyong sarili tungkol sa iyong kinaroroonan, maaaring lumampas sa linya ang iyong partner at inaalis ang mga dating insecurities sa iyo. Normal lang na ipaalam sa iyong kapareha kung mayroon kang anumang malalaking pagbabago sa iskedyul, ngunit dapat kang makapag-shopping o mananghalian kasama ang mga kaibigan nang hindi kinakailangang mag-check in palagi.
Snooping
Dahil ang mga taong may pagkabalisa sa attachment ay may mas mababang antas ng tiwala, mas malamang na salakayin nila ang iyong privacy sa pamamagitan ng pag-snooping. Kabilang dito ang pagsuri sa iyong telepono para sa mga mensahe, pagsubaybay sa iyong mga email, o pagbabasa ng iyong mga post sa social media.
Maaaring subukan ng iyong kapareha na idahilan ang kanilang pag-uugali sa pamamagitan ng pagsisi sa iyo dahil sa hindi sapat na pagsasabi sa kanila. Maaari rin nilang isipin na sa kanila rin ang iyong ari-arian.
Sinusubukang Kontrolin ang Iyong Oras
Kung ang iyong partner ay possessive, maaaring gusto niyang gugulin mo ang lahat ng iyong libreng oras sa kanila. Ngunit kailangan mong itaguyod ang malusog na relasyon sa mga kaibigan at pamilya, hindi lamang sa iyong romantikong kapareha. Kapag pinakialaman ng iyong partner ang mga bond na iyon sa pamamagitan ng pagnanais na gumugol ka lamang ng oras sa kanila, maaari itong ihiwalay o malagay sa panganib ang iba mo pang mga relasyon.
Pagharap sa pagiging Possessive
Ang pag-navigate sa pagiging possessive sa isang relasyon ay maaaring nakakalito. Gayunpaman, may mga paraan upang mahawakan ang sitwasyon, kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang taong sobrang possessive o kung ikaw mismo ay masyadong nangingibabaw sa isang relasyon.
Paano Haharapin ang Isang Possessive Partner
Kung nakilala mo ang mga palatandaan ng pagiging possessive sa iyong partner, dapat mong maunawaan na hindi ito tungkol sa iyo. Ang pagiging possessive nila ay tungkol sa kanilang mga isyu, ito man ay insecurity, attachment anxiety, o posibleng personality disorder.
Maaari mong tiyakin sa iyong kapareha ang tungkol sa pagmamahal mo sa kanila at sa estado ng iyong relasyon. Kung ang pagiging possessive nila ay hindi pa lumampas sa linya sa pang-aabuso, maaaring sapat na ito para bigyan sila ng katiyakan tungkol sa katatagan ng inyong relasyon.
Kung ang pagtitiyak sa iyong kapareha ay hindi nakakatulong sa pagiging possessive, maaaring therapy ang susunod na hakbang. Maaaring makatulong ito sa kanila sa mga isyu ng kanilang nakaraan. Pareho kayong maaaring makinabang sa pagpapayo sa mag-asawa.
Paano Haharapin ang Iyong Pagmamay-ari
Kung ikaw ang possessive sa isang relasyon, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin para harapin ang sarili mong takot sa pagkawala:
- Iwasan ang pag-snooping o mga sitwasyong humahantong sa hindi makatarungang mga hinala.
- Kausapin nang mahinahon ang iyong kapareha tungkol sa iyong nararamdaman.
- Panatilihin ang mga relasyon sa mga tao maliban sa iyong partner.
- Humingi ng tulong sa isang therapist na may nararamdamang kawalan ng kapanatagan.
Inirerekumendang:
Negative Energy: 4 Signs na Hahanapin
Ano ang Negatibong Enerhiya? Maaaring wala tayong teknolohiya para sukatin ito, ngunit malamang alam mo kung ano ang pakiramdam ng negatibong enerhiya. Maaari itong magmula sa mga negatibong tao, mula sa iyong kapaligiran, o mula sa iyong sariling pag-iisip.
Signs of a Womanizer: Ano ang Hahanapin
Ano ang Womanizer? Ang womanizer ay isang taong regular na nagkakaroon ng maraming pakikipagtalik o pakikipagrelasyon sa higit sa isang babae. Bagama't minsan ay nabubuhay ang mga single na ito nang hindi sinasaktan ang sinuman, ang mga babae ay maaaring magkunwaring nagnanais ng monogamous na relasyon ngunit nagsisinungaling sa kanilang kapareha tungkol sa kung sino ang nakikita nila sa gilid.
Signs of a Gold Digger: 10 Signs na Hahanapin
Ano ang Gold Digger? Ang gold digger ay isang taong humahabol at nakipagrelasyon sa ibang tao para sa tanging layunin na gamitin o kunin ang pera at kayamanan ng taong iyon. Ang gold digger ay walang tapat na emosyonal o pisikal na pagkahumaling sa kanilang kapareha;
Accidental Drug Overdose: 4 Signs na Hahanapin
Ang overdose ay kapag ang isang tao ay umiinom ng mas malaki kaysa sa normal na dami ng gamot, na nagreresulta sa mga nakakapinsalang sintomas o kamatayan. Ang aksidenteng labis na dosis ng gamot ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa U.S.
Nervous Breakdown: 7 Signs na Hahanapin
Ano ang Nervous Breakdown? Ang nervous breakdown (tinatawag ding mental breakdown) ay isang terminong naglalarawan ng panahon ng matinding mental o emosyonal na stress. Napakatindi ng stress kaya hindi magawa ng tao ang normal na pang-araw-araw na aktibidad.