Gaano Kadalas Dapat Kong Pakanin ang Aking Sanggol? Mga Tip para sa Mga Iskedyul ng Pagpapakain ng Sanggol

Talaan ng mga Nilalaman:

Gaano Kadalas Dapat Kong Pakanin ang Aking Sanggol? Mga Tip para sa Mga Iskedyul ng Pagpapakain ng Sanggol
Gaano Kadalas Dapat Kong Pakanin ang Aking Sanggol? Mga Tip para sa Mga Iskedyul ng Pagpapakain ng Sanggol
Anonim

Ano ang Iskedyul ng Pagpapakain ng Sanggol?

Simple lang: Dapat kang magpasuso o mag-alok ng bote sa tuwing nagugutom ang iyong anak sa mga unang buwan bilang bagong panganak. At ipapaalam sa iyo ng iyong sanggol, malakas at malinaw! Ngunit ang pag-iyak ay hindi lamang ang palatandaan.

Ang pagsunod sa pangunguna ng iyong anak, sa halip na subukang manatili sa isang mahigpit na iskedyul na nakabatay sa oras, ay kadalasang tinatawag na “demand feeding” o “feeding on-demand.” Dahil hindi talaga masasabi ng iyong sanggol ang "Nagugutom ako," gugustuhin mong matutong maghanap ng mga senyales na oras na para kumain. Maaaring kabilang dito ang:

  • Nakasandal sa iyong dibdib o isang bote
  • Pagsipsip sa kanilang mga kamay o daliri
  • Ibuka ang kanilang bibig, inilabas ang kanilang dila, o nanginginig ang kanilang mga labi
  • Fussiness

Ang pag-iyak ay tanda rin ng gutom. Ngunit kung hihintayin mo hanggang sa magalit ang iyong sanggol na pakainin siya, maaaring mahirap siyang pakalmahin.

Gaano kadalas Ko Dapat Pakanin ang Aking Sanggol?

Bawat bata ay iba. Depende rin ito sa kung umiinom ang iyong sanggol ng gatas ng ina o formula, dahil mas mabilis nilang natutunaw ang gatas ng ina.

Kung nagpapasuso ka, malamang na gusto ng iyong bagong panganak na magpasuso tuwing 1.5 hanggang 3 oras. Habang tumatanda sila, dahan-dahan silang magsisimulang mag-nurse nang mas madalas at mahuhulog sa mas predictable na pattern.

Ang mga bagong panganak ay dapat magpasuso ng walo hanggang 12 beses sa isang araw para sa unang buwan; kapag ang iyong anak ay naging 4 hanggang 8 linggong gulang, malamang na magsisimula siyang magpasuso nang pito hanggang siyam na beses sa isang araw.

Kung umiinom sila ng formula, malamang na gusto ng iyong sanggol ang isang bote tuwing 2 hanggang 3 oras sa simula. Habang lumalaki ang iyong anak, dapat ay magagawa niyang 3 hanggang 4 na oras nang hindi kumakain.

Mga bagong panganak na paglaki at gutom

Maaari mong mapansin na kung minsan ang iyong sanggol ay gustong kumain ng mas madalas o mas malaki kaysa sa karaniwan. Ito ay kadalasang nangyayari kapag ang isang bata ay mabilis na lumalaki. Maaaring dumaan ang iyong anak sa mga growth spurts sa mga edad na ito:

  • 7-14 na araw
  • 3-6 na linggo
  • 4 na buwan
  • 6 na buwan

Magkano Ko Dapat Pakainin ang Aking Sanggol?

May mga pangkalahatang alituntunin, ngunit walang mahirap at mabilis na mga panuntunan, para sa kung magkano dapat ang iyong sanggol sa bawat pagpapakain. Depende ito sa kanilang sariling mga gawi at bilis ng paglaki, kasama ang ilang iba pang mga bagay, tulad ng kanilang edad at kung gaano kadalas sila kumakain.

Karaniwang umiinom ang mga sanggol sa bawat oras (at mas madalas na nagpapakain) habang sila ay lumalaki at ang kanilang mga tiyan ay maaaring makahawak ng higit pa. Kung magpapasuso ka, maaaring mas kaunti ang pag-inom ng iyong sanggol sa bawat oras ngunit mas madalas ang pagpapakain kaysa sa mga sanggol na nakakakuha ng formula.

Karamihan sa mga sanggol ay nagdaragdag ng humigit-kumulang 1 onsa sa kanilang inumin sa bawat pagpapakain sa bawat buwan ng edad. Ito ay bumababa kapag sila ay mga 6 na buwang gulang, kapag sila ay karaniwang umiinom ng 7 hanggang 8 onsa bawat pagpapakain. Narito ang tungkol sa maraming dapat inumin ng iyong sanggol sa bawat pagpapakain kapag sila ay:

  • Bagong panganak hanggang 2 buwan. Sa mga unang araw pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, maaaring kalahating onsa lang ng gatas o formula ang gusto nila sa bawat pagpapakain. Mabilis itong tataas sa 1 o 2 onsa. Sa oras na 2 linggo na sila, dapat silang uminom ng humigit-kumulang 2 o 3 onsa bawat pagpapakain.
  • 2-4 na buwan. Sa edad na ito, dapat uminom ang iyong sanggol ng humigit-kumulang 4 hanggang 5 onsa bawat pagpapakain.
  • 4-6 na buwan. Sa 4 na buwan, ang iyong sanggol ay dapat uminom ng humigit-kumulang 4 hanggang 6 na onsa bawat pagpapakain. Sa oras na 6 na buwang gulang na ang iyong sanggol, malamang na uminom siya ng hanggang 8 onsa sa tuwing papakainin mo siya.

Hindi sigurado kung nakakakuha ng sapat na pagkain ang iyong sanggol? Maaari kang magpahinga. Kung ang iyong anak ay may apat hanggang anim na basang lampin sa isang araw, may regular na pagdumi, at tumataba, malamang na ayos lang siya. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, tawagan ang iyong pediatrician.

Kailan Magsisimula ng Solids

Kailangan maabot ng iyong sanggol ang ilang mga yugto ng pag-unlad bago mo idagdag ang solidong pagkain sa kanilang diyeta. Kung magpapasuso ka, iminumungkahi ng American Academy of Pediatrics (AAP) na pakainin mo ang iyong sanggol ng gatas ng suso nang mag-isa hanggang sila ay humigit-kumulang 6 na buwang gulang. Maraming sanggol ang handang kumain ng solid kapag nasa ganitong edad na sila.

Narito kung paano malalaman kung ang iyong sanggol ay maaaring handa na para sa solidong pagkain:

  • Maaari nilang itaas ang kanilang ulo at panatilihin itong matatag habang nakaupo sa mataas na upuan o iba pang upuan ng sanggol.
  • Ibinuka nila ang kanilang bibig para sa pagkain o inaabot ito.
  • Inilagay nila ang kanilang mga kamay o laruan sa kanilang bibig.
  • Maaari silang kumuha ng pagkain sa isang kutsara at lunukin ito sa halip na i-dribble ang lahat.
  • Nadoble na nila ang kanilang bigat ng kapanganakan at tumitimbang sila ng hindi bababa sa 13 pounds.

Kailan aalis

Karamihan sa mga sanggol ay handa nang alisin sa bote sa loob ng 12 hanggang 18 buwan, ngunit kung kailan talaga ito mangyayari ay nasa iyo at sa iyong sanggol. Maaaring handa na ang iyong sanggol na magsimulang maghiwalay kapag siya ay:

  • Mag-enjoy ng solid food pa
  • Kumain sa regular na iskedyul

Nagtatagal ang proseso, at matutulungan mo ang iyong sanggol na gawin ang pagbabago sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng isang tasa upang subukan kapag nasa 6 na buwan na sila. Sa pangkalahatan, dapat mong ihinto ang paggamit ng bote sa oras na ang iyong sanggol ay 2 taong gulang.

Kung magpapasuso ka, iminumungkahi ng AAP na ipagpatuloy mo ang pagpapakain sa iyong sanggol ng gatas ng ina kasama ng solidong pagkain hanggang sa sila ay hindi bababa sa 1 taong gulang. Maaaring magbigay sa iyo ang iyong anak ng mga pahiwatig na handa na siyang maghiwalay. Maaari silang:

  • Magpakita ng higit na interes sa solidong pagkain o pag-inom mula sa isang tasa
  • Ayokong maupo habang nagpapasuso ka

Maaaring gusto mong ihiwalay ang iyong sanggol para sa iyong sariling mga dahilan. Ang proseso ay pinakamahusay na gumagana kapag ito ay unti-unti. Sinasabi ng AAP na kung ito ang gusto mo at ng iyong anak, maaari kang magpatuloy sa pagpapasuso pagkatapos maabot ng iyong sanggol ang kanilang unang kaarawan.

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
Summer Diet Blunders: Mga Tip para sa Pagbaba ng Timbang sa Tag-init
Magbasa nang higit pa

Summer Diet Blunders: Mga Tip para sa Pagbaba ng Timbang sa Tag-init

Sa tag-araw, ang buhay ay madali, ngunit gayundin ang pag-access sa mga pana-panahong pagkain na umaakit sa iyo sa iyong summer diet. Sino ang makakalaban sa isang tambak na mangkok ng potato salad ni Tiya Maude sa family reunion? O isang pinalamig na margarita, poolside?

Bakit Kami Kumakain sa Mga Pagkaing Ginagawa Namin
Magbasa nang higit pa

Bakit Kami Kumakain sa Mga Pagkaing Ginagawa Namin

Nabubuhay tayo sa isang mundong sagana, na may higit sa sapat na pagkain na mapagpipilian. Maglakad sa anumang pasilyo ng grocery store at mamangha sa mga opsyon sa bawat kategorya. Ngunit ano ang nakakaimpluwensya kung aling mga pagkain ang napagpasyahan nating bilhin at kainin?

Food Lovers Fat Loss System: Diet Review
Magbasa nang higit pa

Food Lovers Fat Loss System: Diet Review

Ang Food Lovers Fat Loss System ay tinuturing bilang no-diet weight loss plan para sa mga taong mahilig kumain. Binuo ng isang kumpanyang tinatawag na Provida kasama ang certified nutritionist na si Robert Ferguson, MS, ito ay isang medyo simpleng diet plan na nakatuon sa pagpapares ng mga tamang pagkain at pagkain kada ilang oras.