2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Para sa maraming kababaihan, ang desisyon na magpasuso ay madali. Ngunit ang pag-uunawa sa logistik ng kung paano lamang ibagay ang nursing sa isang abalang iskedyul ay maaaring magdulot ng isa pang hamon nang buo.
Ang American Academy of Pediatrics ay nagpapayo ng hindi bababa sa anim na buwan ng eksklusibong pagpapasuso (iyon ay, gatas lamang ng ina – walang tubig, juice, iba pang likido, o pagkain), na sinusundan ng pagpapasuso hanggang sa unang taon ng buhay ng isang sanggol. Ngunit kadalasan ang pagnanais na mag-nurse ay nababawasan nang husto sa sandaling harapin ni nanay ang ideya na maaaring wala siya sa privacy ng kanyang kwarto sa tuwing nagugutom ang sanggol.
"Talagang may mga taong, sa anumang kadahilanan, ay tutol sa isang babaeng nagpapasuso sa publiko. Maaari nilang gawin ang isang babae na hindi komportable sa paggawa nito, lalo na sa unang pagkakataon na sinubukan niya, " sabi ni Myrtle Hodge, RN, isang lactation counselor sa Maimonides Medical Center sa New York.
Gayunpaman, sinabi ni Hodge na hinihikayat niya ang mga kababaihan na huwag magtago, kahit na nasa pampublikong lugar gaya ng restaurant o parke.
Narito ang ilang katotohanan na dapat malaman ng sinumang nagpapasusong ina:
- Ang pagpapasuso sa publiko ay isang karapatan sa lahat ng 50 estado, isang katotohanang hindi nalalaman ng maraming kababaihan. Hindi bababa sa kalahati ng mga estado ang may mga batas na partikular na nagpoprotekta sa mga karapatan ng nagpapasuso na ina.
- Sa karagdagan, ang ilang estado ay may mga batas sa mga aklat na partikular na nakatuon upang protektahan ang mga kababaihang nagpapasuso sa publiko, hindi kasama ang mga ito mula sa pag-uusig sa ilalim ng iba pang mga batas na tumatalakay sa malaswang pagkakalantad o kahalayan. Sa ganitong paraan, protektado ka laban sa anumang kasong kriminal para sa pag-aalaga sa publiko.
- Sa ibang mga estado - halimbawa New York at California - tinutugunan ng mga partikular na batas sibil ang pagpapasuso sa publiko at binibigyan ang kababaihan ng karapatang gawin ito. Ang pagkakait sa pagkakataong iyon ay nangangahulugan na ang isang babae ay maaaring magdemanda para sa paglabag sa kanyang mga karapatang sibil.
- Sa ilalim ng kasalukuyang pederal na batas, ang isang babae ay may karapatang magpasuso sa publiko sa anumang pederal na ari-arian o sa loob ng anumang pederal na gusali.
"Sa La Leche mayroon kaming mga maliliit na card na naka-print na maaaring ibigay ng mga kababaihan sa sinumang magtatanong sa kanyang karapatan na magpasuso sa publiko. Nakasaad sa mga card na ito ay legal na karapatan ng isang babae, " sabi ni Carol Huotari, IBCLC, isang certified lactation counselor at manager ng Breastfeeding Information Center sa La Leche League International sa Schaumberg, Ill.
Federal Law
Sa lalong madaling panahon ang mga karapatan ng mga babaeng nagpapasuso sa buong Estados Unidos ay maaaring makakuha ng mas malaking tulong dahil sa The Breastfeeding Promotion Act, isang panukalang batas na ipinakilala noong Mayo 2005 ni Rep. Carolyn Maloney (D-N. Y.)
"Ang mga nanay ay palaging nakikipag-ugnayan sa akin na bigo dahil gusto nilang magpasuso ngunit nahaharap sa ilang mahihirap na hadlang sa trabaho at sa mga pampublikong lugar," sabi ni Maloney, na ang rekord sa mga isyu sa kalusugan tungkol sa mga kababaihan at mga bata ay malinaw na ginagawa siyang isang pinakamahusay na kakampi ng bagong ina.
Kabilang sa mga hamon na tinutugunan ng kanyang batas: Ang karapatan sa isang malinis, ligtas na lugar ng isang lugar ng trabaho kung saan ang isang babae ay maaaring magpalabas ng kanyang gatas - o pakainin ang kanyang sanggol - at mga insentibo sa buwis para sa mga negosyong nagtatatag ng mga pribadong lactation area sa lugar ng trabaho.
"Nakarinig ako ng maraming nakakatakot na kwento ng mga babaeng tinanggal sa trabaho dahil sa pagsisikap na makaisip ng paraan para magpalabas ng gatas sa trabaho. Nililinaw ng aking panukalang batas ang Pregnancy Discrimination Act para protektahan ang pagpapasuso sa ilalim ng pederal na batas ng mga karapatang sibil, na tinitiyak na ang mga kababaihan ay hindi maaaring matanggal sa trabaho o diskriminasyon sa lugar ng trabaho dahil sa paglabas (pagbomba) ng gatas o pagpapasuso sa oras ng pahinga o tanghalian, " sabi ni Maloney.
Nanawagan din ang batas para sa mga bagong standardized na alituntunin sa kaligtasan para sa mga breast pump. Dagdag pa rito, nag-aalok ito sa mga kumpanya ng mahahalagang insentibo sa buwis para sa paglikha ng mga kapaligirang nakakatulong sa pagpapasuso.
"Isang paraan upang gawing mas magandang lugar ng mga tagapag-empleyo ang lugar ng trabaho: suportahan ang mga nagtatrabahong kababaihan na nagpapasuso. Hindi dapat hadlangan ng mga employer ang isang babae na gumagawa ng pinaka natural na bagay sa mundo - ang pagpapasuso sa kanyang anak, " sabi ni Maloney.
Handling Awkward Moments Habang Nagpapasuso sa Pampubliko
Sabi ng mga eksperto, makakatulong ang mga bagong ina na hikayatin ang isang mas liberal at pagtanggap ng saloobin tungkol sa pagpapasuso sa publiko sa pamamagitan ng paggamit ng sentido komun at katamtamang pagpapasya kapag pinapakain ang kanilang mga gutom na sanggol.
Sa katunayan, sinasabi ng mga lactation counselor na sa kaunting pagsasanay lang sa bahay sa harap ng salamin, matututong magpasuso ang sinumang nursing mom kaya hindi gaanong mapapansin ng publiko - huwag na lang tumutol.
"Noong una kong sinimulan ang pagpapasuso, nakaupo ako sa harap ng full length mirror at sumusubok ng iba't ibang posisyon at iba't ibang paraan ng paglalagay ng aking damit upang makita kung alin ang mukhang mas mahinahon. Pagkatapos ay gagawin ko ito sa harap ng ang aking asawa at tanungin siya kung may anumang bagay na hindi kinakailangang nalantad, "sabi ni Pat Sterner, IBCLC, isang tagapayo sa paggagatas sa Mount Sinai Medical Center sa New York. "Sa napakaikling panahon nakaramdam ako ng lubos na pagtitiwala tungkol sa pag-aalaga sa publiko."
Ang paggamit ng kaunting sentido komun ay nakakatulong din, kasama ang kaunting pagpapasya tungkol sa kung saan at kung paano ka nars sa publiko.
Kung nilapitan ka tungkol sa pagpapasuso sa publiko, iminumungkahi ka ni Huotari nang magalang ngunit mahigpit na ipaalam sa mga tao na ito ay iyong karapatan.
Inirerekumendang:
Tips para sa mga Nursing Mother: Nutrisyon
Bukod dito, sinabi ni Hanna na mahalaga din na makakuha ng sapat na protina at taba sa iyong diyeta. Layunin ng hindi bababa sa tatlo hanggang limang serving (1 onsa bawat isa) ng taba sa isang araw. Ang mga ito ay maaaring mga vegetable oil, butter, o kahit na mayonesa.
Mga Bagong Inang may Epilepsy: Pagpapasuso, Mga Epekto ng Mga Gamot sa Epilepsy sa Sanggol, at Higit Pa
Binabati kita! Matagumpay kang nabuntis at naipanganak ang iyong sanggol. Ito ay isang bagay na ipinagkakaloob ng maraming kababaihan, ngunit kapag mayroon kang epilepsy, ang pagkamayabong at pagbubuntis ay nagdudulot ng mga natatanging hamon.
Tips para sa mga Nursing Mother: Mga Karaniwang Mito
Ang kailangan lang gawin ng isang ina ay banggitin na siya ay nagpapasuso, at kaagad, lahat ay tila may opinyon o isang payo. Bagama't maaari kang kumuha ng ilang payo mula sa mga kaibigan at kamag-anak na may mabuting layunin, masyadong madalas ang maling impormasyon ay naipapasa - kung minsan sa ilang henerasyon.
Tips para sa mga Nursing Mother: Ang Mga Pangunahing Kaalaman
Magtanong sa sinumang eksperto, at sasabihin nila sa iyo na ang pagpapasuso ay ang pinaka-natural na likas sa pagiging ina ng isang babae - isang halos hindi maipaliwanag na pagnanasa, sabi ng ilan, upang kapwa alagaan at pakainin ang iyong bagong silang na anak.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagpapasuso: Ano ang Aasahan Sa Pagpapasuso sa Iyong Bagong Sanggol
Baby to Breast: Nakadikit Sa parehong paraan na natututo kang magpasuso, ang iyong sanggol ay natututong kumain. Ngunit kasing natural ng suckling instinct, huwag magtaka kung ang iyong bagong maliit na bundle ng kagalakan ay may kaunting problema sa pag-master ng tinatawag ng mga eksperto na "