2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Ang mga shot ay maaaring maging pangunahing sanhi ng stress para sa mga sanggol (at kanilang mga magulang) sa kanilang unang taon ng buhay. Ngunit hindi nila kailangang maging masakit, sabi ni Stefan Friedrichsdorf, MD, direktor ng medikal ng Department of Pain Medicine, Palliative Care, at Integrative Medicine sa Children's Hospitals and Clinics ng Minnesota: "Alam namin kung ano mismo ang gagawin upang makabuluhang bawasan ang sakit. dulot ng pagbabakuna."
Tala niya na tinatayang 25% ng mga nasa hustong gulang sa U. S. ang natatakot sa mga karayom, isang problema na kadalasang nagsisimula sa mga negatibong karanasan sa pagkabata. Naniniwala siya na ang ilang pamilya ay laktawan ang mga kapaki-pakinabang na pagbabakuna o iba pang mga pamamaraan dahil ayaw nilang makita ang kakulangan sa ginhawa ng kanilang sanggol. Gusto ni Friedrichsdorf na baguhin iyon. Tinitiyak na ngayon ng Children's Minnesota na ang lahat ng mga bata ay may apat na hakbang na pang-pawala ng sakit na gawain anumang oras na kailangan nila ng shot o kuhaan ng dugo.
Hakbang 1: Manhid ang Balat
Maglagay ng numbing cream na naglalaman ng 4% na lidocaine sa lugar kung saan ipapasok ang karayom (karaniwan ay ang itaas na hita). Makukuha mo ang murang cream na ito nang walang reseta, ngunit dapat mong ilapat ito 30 minuto bago makuha ng iyong sanggol ang mga iniksiyon. "Iyon ay nangangahulugan na kailangan mong magplano nang maaga," sabi ni Friedrichsdorf. Sa kanyang ospital, inilapat ang cream sa lalong madaling panahon pagkatapos ma-check in ang mga sanggol para sa kanilang appointment, pagkatapos ay takpan ang lugar ng isang piraso ng foam tape upang hindi ito maabot hanggang sa oras ng pag-shot. (Gumagana rin ang isang piraso ng plastic wrap na inilatag sa cream, sabi ni Friedrichsdorf.) Sa halip na cream, ang American Academy of Pediatrics ay nagmumungkahi ng spritz ng cooling spray sa balat. Gumagamit ang ilang ospital ng maliit na buzzy device na pinagsasama ang lamig at vibration. Ito ay inilalagay sa balat sa tabi kung saan kukunin ang sanggol, na humaharang sa mga sensasyon ng sakit.
Hakbang 2: Bigyan ng Breast Milk o Sugar Water
Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga matatamis na lasa ay nagiging sanhi ng pagpapalabas ng utak ng mga kemikal sa utak. Dahil matamis ang gatas ng ina, ang mga nanay na nagpapasuso ay dapat magpasuso sa panahon ng mga pag-shot. Ngunit kung ikaw ay nagpapakain ng bote o isang ama, inirerekomenda ni Friedrichsdorf na isawsaw ang pacifier ng sanggol sa isang 24% na solusyon sa asukal-tubig na makukuha sa opisina ng doktor o maglagay ng isang patak ng solusyon sa dila ng sanggol bago ang mga pag-shot.
Hakbang 3: Ilagay si Baby sa Kumportableng Posisyon
"Never, ever, ever, ever, never hold a child down" for a shot, sabi ni Friedrichsdorf. Maaari itong mag-trigger ng pagkabalisa at isang pangmatagalang takot sa mga karayom. Kung hindi mo inaalagaan ang iyong sanggol, balutin mo siya, na iniwang nakalabas ang isang paa para sa mga shot. Kung ang iyong sanggol ay 6 na buwan o mas matanda at maaaring umupo, hawakan siya.
Hakbang 4: Mag-alok ng Naaangkop sa Edad
Kunin ang atensyon ng iyong sanggol sa pamamagitan ng paggawa ng mga nakapapawing pagod na tunog o pagpapakita sa kanya ng isang kawili-wiling laruan. Sa ospital ng Friedrichsdorf, ang mga medikal na koponan ay gumagamit ng mga laruang bentilador na may hawak na kamay na may mga ilaw. "Ang mga sanggol ay ganap na nalilito," sabi niya. Habang lumalaki siya, maaaring kabilang sa mga opsyon ang mga bubble, pinwheel, o mga aklat.
4 Tip
Maaaring bago sa doktor ng iyong anak ang gawaing ito sa pagtanggal ng sakit. Nag-aalok ang Friedrichsdorf ng mga tip na ito para sa pakikipag-usap sa iyong pediatrician.
- Humiling para sa lahat ng apat na hakbang. Maaaring sumang-ayon ang iyong provider na gumamit lamang ng isa o dalawa sa mga hakbang ng routine na ito. Ngunit inirerekomenda ni Friedrichsdorf na gamitin ang lahat ng apat na hakbang upang maprotektahan laban sa pananakit ng pagtusok ng karayom.
- Magdala ng sarili mong numbing cream. Maaari kang makakuha ng 4 na porsiyentong lidocaine cream nang walang reseta sa karamihan ng mga botika. Magdala ng tubo kung sakaling hindi ito mahawakan ng opisina ng doktor, at sabihin sa iyong provider na gusto mo itong gamitin.
- Huwag gawing romantiko ang sakit. Ang ilang mga magulang at tagapagbigay ng serbisyo ay may makalumang paniniwala na ang mga bata ay magiging "masungit" kung maiiwasan ang sakit mula sa mga pag-shot o pagkuha ng dugo. Mariing hindi sumasang-ayon si Friedrichsdorf. "Ang sakit ay hindi bumubuo ng pagkatao," sabi niya.
- Tumayo. Ang mga medikal na kasanayan ay maaaring mabagal sa pagbabago ng mga gawain, sabi ni Friedrichsdorf, kaya maaaring kailanganin mong igiit ang pagkontrol sa pananakit ng iyong sanggol. "Maaari kang makakuha ng pushback, ngunit huwag mag-alala," sabi niya. "Tumayo ka para sa anak mo."
Inirerekumendang:
Mga Unang Hakbang ng Sanggol: Kapag Nagsimulang Maglakad ang mga Sanggol
Buwan 12, Linggo 4 feature Kapag napansin mong "naglalaro" ang iyong sanggol sa paligid ng kanilang playroom, maaaring sabik kang hikayatin ang kanyang gawi sa paglalakad. Ngunit ano ang pinakamahusay na paraan? Hawakan ang kamay ng iyong sanggol at tulungan siyang maglakad nang mas malayo.
Paano Mas Ligtas at Mas Madali ang Pagkontrol sa Kapanganakan kaysa Kailanman
Isang henerasyon ang nakalipas, ang mga implant at iniksyon ay nasa kanilang kamusmusan, ang mga intrauterine device (IUDs) ay kadalasang inirerekomenda lamang para sa mga kababaihang nagkaroon na ng mga anak, at ang mga kababaihang gumagamit ng oral contraception ay kadalasang nagrereklamo ng mga pagbabago sa mood at pagtaas ng timbang.
Mas Madali bang gamitin ang mga Hand Sanitizer sa Iyong mga Kamay kaysa Sabon?
Ang wastong kalinisan ng kamay ay maaaring mukhang isang catch-22 kapag mayroon kang eczema. Malinaw, ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay nakakatulong upang mapanatili kang malusog at maiwasan ang pagkalat ng mga sakit, lalo na sa panahon ng pandemya ng Covid-19;
COPD: Bawasan ang Volume ng Baga para Mas Madali ang Paghinga
Ang Lung volume reduction surgery (LVRS) ay pangunahing operasyon na nagpapababa sa volume, o laki, ng iyong mga baga. Kahit na mas maliit ang mga ito pagkatapos ng operasyon, kadalasang mas gumagana ang iyong mga baga. Maaaring makatulong ito sa iyong huminga nang mas mahusay kung mayroon kang malubhang COPD na nakasira sa iyong mga baga.
Colorectal Cancer: Tunay na Payo upang Gawing Mas Madali ang Iyong Buhay
Ang colorectal cancer ay ang pang-apat na pinakakaraniwang uri ng cancer sa U.S. Dahil sa mas mataas na kamalayan tungkol sa kahalagahan ng regular na mga pagsusuri sa screening, maraming kaso ang nahuhuli nang maaga, kapag ito ay pinaka-nalulunasan.