2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Ang pamamaga ay isang hindi kasiya-siya ngunit karaniwang bahagi ng pagbubuntis. Kapag naipon ang likido sa mga bahagi tulad ng iyong mga binti, bukung-bukong, paa, mukha, at mga kamay, ito ay tinatawag na edema. Maaaring mas mapansin mo ito sa iyong ikatlong trimester. Karamihan sa mga kababaihan ay nakakakuha ng tinatawag ng mga doktor na physiologic edema. Ito ay napakakaraniwan, at walang dahilan upang mag-alala.
Ang iyong lumalaking matris ay maaaring makagambala sa daloy ng dugo at maging sanhi ng mas maraming likido na manatili sa iyong mga ugat sa binti. Ang sobrang likido ay napupunta sa kalapit na tissue. Nagdudulot iyon ng pamamaga ng tissue.
Ang iyong katawan ay gumagawa din ng higit na ilang hormones kapag ikaw ay buntis. Maaari ka ring makahawak ng likido at magmukhang namumugto.
Sa mga bihirang kaso, ang pamamaga ay maaaring senyales ng isang seryosong kondisyon, tulad ng namuong dugo o tinatawag na preeclampsia. Kung biglang lumaki ang iyong pamamaga, ipaalam kaagad sa iyong doktor.
Ano ang Magagawa Mo
Namamagang paa ay hindi dapat maging dahilan ng pag-aalala. Madalas silang nawawala sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak.
Hanggang doon, maaari mong subukan ang mga solusyong ito para sa kaluwagan:
Dahan dahan. Maaaring lumala ang pamamaga kapag gumugugol ka ng mahabang oras sa pagtayo at paglalakad. Magpahinga nang madalas, at itaas ang iyong mga paa.
Ang mga banayad na massage stroke patungo sa iyong puso ay isa pang paraan upang paginhawahin ang iyong mga paa at alisin ang likido mula sa mga ito. Ang isang malamig na Epsom s alts na nakababad ay maaaring mabawasan ang sakit na maaaring magmula sa pamamaga.
Subukan ang yoga pose na ito. Ilagay ang iyong nakataas na mga binti sa dingding habang nakahiga ka sa iyong likod, o sa iyong kaliwang bahagi. Ang malaking ugat na nagdadala ng dugo mula sa iyong ibabang bahagi ng katawan patungo sa iyong puso ay hindi magkakaroon ng bigat ng iyong matris dito.
Gumamit ng compression socks. Pinipigilan nito ang pag-ipon ng fluid. Dapat kang magsimula sa mga may light compression at ilagay ang mga ito kapag nagising ka. Iba ang mga ito sa iba pang medyas o pant bottom na masyadong masikip sa iyong mga bukung-bukong at binti at nakaharang sa daloy ng dugo.
Lumipat nang kaunti. Magaan na ehersisyo, tulad ng maraming maiikling paglalakad sa buong araw, o simpleng pagbaluktot ng iyong paa ay makakatulong na maiwasan ang pamamaga na maaaring mangyari kapag nanatili ka sa isang posisyon nang masyadong mahaba.
Ang oras sa pool ay maaaring maging kapaki-pakinabang din. Habang naglalakad ka sa isang pool, ang iyong mga kalamnan ay tumutulong sa paglabas ng likido mula sa mga tisyu. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago ka magsimula ng anumang gawain sa pag-eehersisyo.
Hydrate. Ang walo hanggang 10 baso ng tubig bawat araw ay makakapagpapanatili sa iyo ng hydrated at makakatulong na maiwasan ang paghawak ng iyong katawan sa sobrang likido.
Panatilihin ang isang malusog na timbang. Maaaring ayaw ng iyong doktor na magbawas ka ng anumang timbang dahil buntis ka, ngunit maaari mong tanungin kung dapat mo. Gayundin, alamin kung gaano karaming asin at carbohydrates ang dapat mayroon ka. Masyadong marami sa alinman ay maaaring humantong sa pamamaga.
Makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring mayroon silang iba pang ideya na maaari mong subukan.
Kailan Magpatingin sa Iyong Doktor
Ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis ay normal. Ngunit kung minsan, maaari itong maging tanda ng isang bagay na mas seryoso. Tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang biglaang pamamaga sa iyong mukha at mga kamay. Tumawag din kung, bilang karagdagan sa iyong pamamaga, mayroon kang:
- Matitinding pananakit ng ulo
- Ang hirap huminga
- Malabo na paningin
- Isang binti na pula, masakit, at mainit ang pakiramdam
- Mga p altos at isang mainit at malambot na pulang pantal
Inirerekumendang:
Pag-inom ng Gamot Habang Nagbubuntis
Peb. 11, 2002 - Noong apat na buwan akong buntis, nagkaroon ako ng matinding pananakit ng tiyan at isinugod ako sa ospital. Sa paghihinala ng appendicitis, pinayuhan ng mga doktor sa emergency room ang X-ray - ang tanging paraan upang malaman kung tama ang kanilang mga hinala.
Psoriasis Habang Nagbubuntis: Paano Gamutin & Mga Gamot na Dapat Iwasan
Handa ka nang magbuntis, at iniisip mo kung maaaring maging problema ang iyong psoriasis. Kailangan mo bang baguhin ang iyong paggamot? Maaari bang lumala ang iyong psoriasis, gumaling, o manatiling pareho? Bawat pagbubuntis - at kaso ng psoriasis - ay natatangi, ngunit may ilang bagay na dapat malaman at mga bagay na gusto mong gawin para ihanda ang iyong sarili bago sumakay ang sanggol.
Ligtas bang Gumamit ng Gamot sa Acne Habang Nagbubuntis?
Q: Ang mukha ko ay parang baliw simula nang mabuntis ako anim na buwan na ang nakakaraan. Ano ang maaari kong gamitin upang gamutin ito? A: Ang mga breakout sa panahon ng pagbubuntis ay hindi karaniwan - ang mga ito ay dahil sa iyong mataas na antas ng hormone.
Paggamot sa Tuberculosis (TB) Habang Nagbubuntis: Mga Gamot & Mga Komplikasyon
Kapag buntis ka, bibigyan ka ng iyong doktor ng ilang regular na pagsusuri upang suriin ang anumang mga isyu sa kalusugan na maaaring magdulot ng mga problema para sa iyo o sa iyong sanggol. Ang isang bagay na maaari nilang suriin nang maaga ay tuberculosis (TB).
Mga Mainit na Paligo Habang Nagbubuntis: Para sa Paggawa, Iba Pang Mga Benepisyo, at Higit Pa
Kung malapit ka na sa iyong takdang petsa, o kung naipasa mo na ito, malamang na iniisip mo kung mayroon bang anumang ligtas at epektibong paraan para sa paglipat ng mga bagay. Kung nagsagawa ka ng anumang paghahanap sa internet malamang na nakatagpo ka ng mga ideya para sa pag-uudyok sa paggawa na mula sa pangkaraniwan hanggang sa kakaiba.