2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Kung hindi pa kumalat ang iyong kanser sa labas ng iyong prostate gland, maaaring isang opsyon ang pag-opera. Ang pinakakaraniwang uri ng operasyon sa kanser sa prostate ay radical prostatectomy. Inaalis nito ang buong prostate gland.
Bagaman ang operasyong ito ay minsan ay nakakapagpagaling ng prostate cancer, mayroon itong mga panganib. Pagkatapos ng operasyon, maaari kang tumagas at magkaroon ng problema sa pagkontrol sa daloy ng ihi, na tinatawag na incontinence.
Kung ang kawalan ng pagpipigil ay hindi nawawala o malala, maaari itong makaapekto sa kalidad ng iyong buhay. Kaya naman mahalagang makipag-usap sa iyong surgeon tungkol sa posibleng komplikasyong ito bago ang iyong pamamaraan.
Maaaring makatulong sa iyo ang iyong surgeon na maunawaan ang iyong posibilidad ng kawalan ng pagpipigil batay sa mga panganib na ito, at sabihin sa iyo kung ano (kung mayroon man) ang maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ang mga problema sa pag-ihi.
Humiling ng Nerve-Sparing Surgery
Alamin kung maaari kang magkaroon ng nerve-sparing surgery, na umiiwas sa pagputol ng mga ugat na kumokontrol sa erections at pag-ihi. Ang panganib ng kawalan ng pagpipigil ay humigit-kumulang dalawang beses na mas mataas pagkatapos ng operasyon na hindi nagpapahinga sa mga ugat na ito.
Magsanay ng Mga Pag-eehersisyo sa Kalamnan sa Pelvic Floor
Ang mga kalamnan ng pelvic floor ay nakaupo sa ilalim ng iyong pantog at sinusuportahan ito. Ginagamit mo ang mga kalamnan na ito upang simulan at ihinto ang daloy ng ihi kapag umihi ka. Ang mga pelvic floor muscle exercises, na tinatawag ding Kegels, ay nagpapalakas sa mga kalamnan na ito. Ang paggawa ng mga ito bago ang operasyon ay makakatulong sa iyong maibalik ang paggana ng ihi nang mas mabilis pagkatapos.
Upang gawin ang mga pagsasanay na ito, pisilin ang iyong mga kalamnan sa pelvic floor na parang sinusubukan mong iangat ang mga ito. Hawakan ang muscle squeeze ng 5 segundo, pagkatapos ay bitawan. Subukang magsagawa ng mga set ng 10-20 pelvic floor muscle exercises, 3-4 beses sa isang araw.
Pagsisimula sa mga pagsasanay na ito 3-4 na linggo bago ang iyong operasyon ay magbibigay ng oras sa iyong mga kalamnan na lumakas. Maaari ka ring magsagawa ng pelvic floor muscle exercises pagkatapos ng operasyon.
Kung nahihirapan kang maghanap ng tamang mga kalamnan na pipigain, makakatulong ang biofeedback. Ang isang maliit na probe na ipinasok sa iyong tumbong ay nagbibigay-daan sa iyong makita ang iyong pelvic floor muscle activity sa isang video screen, para malaman mo kapag pinipiga mo ang mga tamang kalamnan.
I-exercise ang natitirang bahagi ng Iyong Katawan
Subukang gawin ang 150 minutong moderate-intensity aerobic exercise o 75 minutong vigorous-intensity exercise sa isang linggo na inirerekomenda ng mga alituntunin ng pamahalaan. Kung natutugunan mo ang mga alituntuning ito, halos 20% ang posibilidad na magkaroon ka ng kawalan ng pagpipigil 6 na linggo pagkatapos ng operasyon sa prostate. Kung hindi ka pa aktibo, subukang maglakad ng 1-2 milya bawat araw para ihanda ang iyong katawan para sa operasyon.
Bakit Nagdudulot ng Incontinence ang Prostate Surgery?
Ang iyong prostate ay nasa ilalim mismo ng iyong pantog. Ito ay bumabalot sa iyong urethra - ang tubo na dinadaanan ng ihi sa paglabas nito mula sa iyong pantog palabas ng iyong katawan. Ang pag-opera sa prostate ay minsan ay nakakasira ng balbula na tinatawag na sphincter na nagpapanatili ng ihi sa iyong pantog, o mga nerbiyos na tumutulong sa sphincter na gumana.
Ang kawalan ng pagpipigil ay isang panganib kung mayroon kang open surgery, laparoscopy, o robotic-assisted surgery. Hanggang sa 80% ng mga lalaki ay may kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng operasyon sa prostate, ngunit karaniwan itong pansamantala. Humigit-kumulang 70% ng mga lalaki ay kontinente sa loob ng 3 buwan pagkatapos ng operasyon. Sa 1-taong marka, pagkatapos ng radikal na prostatectomy, humigit-kumulang 85%-91% ng mga lalaki ay malaya na sa kawalan ng pagpipigil.
Mga Uri ng Incontinence
Stress incontinence. Ito ay kapag tumutulo ang ihi kapag bumahing, umubo, tumawa, o may binuhat ka. Ito ang pinakakaraniwang uri ng kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng operasyon sa prostate.
Hikayatin ang kawalan ng pagpipigil. Kung sa tingin mo ay kailangan mong pumunta, at tumagas ka ng ihi bago ka makapunta sa banyo.
Overflow incontinence. Kapag mahina ang daloy ng ihi mo at hindi mo maubos ang laman ng pantog. Ito ay maaaring mangyari kung ang peklat na tissue mula sa operasyon ay makitid o nakaharang sa pagbukas ng pantog.
Patuloy na kawalan ng pagpipigil. Kung hindi mo talaga makontrol ang iyong pag-ihi. Ito ay bihira pagkatapos ng operasyon sa prostate.
Ang kawalan ng pagpipigil ay isang side effect na maaari mong bawasan o pigilan pa. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin bago ang operasyon.
Pag-usapan ang Iyong Mga Panganib
Bago ang iyong operasyon, tanungin ang iyong doktor tungkol sa lahat ng mga panganib na maaaring magpalaki sa iyong pagkakataong magkaroon ng kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng operasyon sa prostate, kabilang ang iyong:
Edad. Ang mga kalamnan na kumokontrol sa pag-ihi ay humihina habang ikaw ay tumatanda. Kung lampas ka na sa 65, mas malamang na magkaroon ka ng mga problema sa pag-ihi.
Mga problema sa ihi. Kung nagkaroon ka na ng kawalan ng pagpipigil bago ang operasyon, mas malamang na magkaroon ka nito pagkatapos.
Timbang. Kung ikaw ay sobra sa timbang o obese, maaari kang magkaroon ng higit pang mga sintomas pagkatapos ng operasyon. Ngunit sa isang taon pagkatapos ng operasyon, hindi na salik ang timbang.
Mga nakaraang paggamot. Mas malamang na magkaroon ka ng kawalan ng pagpipigil kung naoperahan ka na ng prostate. Ang isang dahilan ay ang isang nakaraang operasyon sa prostate ay ginagawang mas kumplikadong gawin ang pamamaraan. Mas karaniwan din ang mga problema sa ihi kung nagkaroon ka ng radiation therapy sa prostate bago ang iyong operasyon.
He alth. Ang pagkakaroon ng diabetes o iba pang malalang kondisyon ay maaaring magpalubha sa iyong paggaling mula sa prostate surgery.
Haba ng urethra. Ang urethra ay ang tubo na dumadaloy mula sa iyong pantog patungo sa iyong ari upang maihi ang iyong katawan. Kung mayroon kang mas mahabang urethra, maaaring mas mabilis mong maibalik ang iyong pagpipigil kaysa sa mas maikli ang urethra.
Lahi. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga lalaking Asian-American ay 24% na mas mababa ang posibilidad na mabawi ang continence isang taon pagkatapos ng kanilang operasyon kaysa sa mga lalaking may ibang lahi. Ang haba ng urethra ay maaaring isang posibleng dahilan para sa pagkakaiba sa kinalabasan.
Inirerekumendang:
Mga Simpleng Tip upang Matulungang Pigilan ang mga Sirang Buto
Kung mayroon kang osteoporosis, gawin itong prayoridad upang maiwasan ang mga bali. Kahit na ang iyong doktor ay nagmumungkahi ng gamot, maraming mga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili upang maiwasan ang mga aksidente at panatilihing malakas ang iyong mga buto.
Psoriatic Arthritis: 9 Mga Tip upang Matulungang Pamahalaan ang Iyong Mga Sintomas at Bumubuti ang Pakiramdam
Ang pinakamahusay na paraan upang pangalagaan ang iyong psoriatic arthritis ay upang makuha ang pinakamahusay sa parehong mundo: pangangalagang medikal mula sa iyong doktor at mga gawi sa malusog na pamumuhay. Ang maliliit na bagay na ginagawa mo araw-araw ay nagdaragdag upang makagawa ng pagbabago sa iyong nararamdaman sa pangkalahatan.
Ano ang mga paggamot sa pagbara sa puso nang walang operasyon? Ang iba't ibang paggamot para sa Coronary Artery Disease na hindi kinasasangkutan ng operasyon
Ang Coronary artery disease, o CAD, ay isang kondisyong medikal kung saan ang daloy ng dugo sa puso ay napuputol o nababawasan sa pamamagitan ng pagtatayo ng mga plake sa loob ng mga arterya. Kung hindi ginagamot, ang plaka sa loob ng iyong mga arterya ay maaaring tumigas at humantong sa igsi ng paghinga, hindi regular na tibok ng puso, at posibleng atake sa puso.
Mga Gamot sa Incontinence para sa Mga Lalaki - Mga Opsyon sa Paggamot para sa Urinary Incontinence
Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay may reputasyon bilang isang bagay na mayroon lamang maliliit na matatandang babae. Ngunit maraming kabataan ang nagkakaroon ng urinary incontinence. At habang mas maraming kababaihan kaysa lalaki ang apektado, ang mga lalaki ay maaaring magkaroon din ng mga problema sa ihi.
Protektahan ang Iyong Paninigas: 11 Mga Tip upang Matulungang Pigilan ang Erectile Dysfunction
1. Panoorin kung ano ang iyong kinakain Ang diyeta na masama para sa puso ng isang lalaki ay hindi rin maganda para sa kanilang kakayahang magkaroon ng erections. Ipinakita ng pananaliksik na ang parehong mga pattern ng pagkain na maaaring magdulot ng mga atake sa puso dahil sa paghihigpit ng daloy ng dugo sa mga coronary arteries ay maaari ding makahadlang sa daloy ng dugo papunta at sa loob ng ari ng lalaki.