2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Makakatulong sa iyo ang pagsubaybay sa iyong mga sintomas na maalala ang mga senyales na nararanasan mo sa isang partikular na kondisyon at kung paano ito nakakaapekto sa iyong katawan.
Maaaring gamitin ng iyong doktor ang impormasyong ito upang maunawaan kung paano nakakaapekto sa iyo ang mga sintomas. Makakatulong din ang impormasyong ito sa pag-diagnose ng problema.
Bukod sa pagsubaybay sa iyong mga sintomas, maaari mo ring:
- Pansinin ang mga trend sa mga sintomas
- Subaybayan kapag naranasan mo ang mga sintomas na ito
- Itala ang kanilang epekto sa iyong kalusugan at pamumuhay
Kung alam mong mabuti ang iyong mga sintomas, maipapaliwanag mo ang iyong kalagayan sa mas mabuting paraan sa iyong doktor. Narito ang dapat mong subaybayan tungkol sa iyong mga sintomas:
- Ano sila
- Kapag nagsimula sila
- Kung bago sila o umuulit
- Gaano katagal ang mga ito
- Gaano sila kalakas (banayad, malala, o bale-wala)
- Kung na-trigger sila ng isang bagay
- Kung nakakatulong ang anumang home remedy na mapawi ang mga ito
PsA Symptom Tracker
Ang ilang karaniwang sintomas ng psoriatic arthritis ay namamaga ang mga daliri at paa, pananakit ng ibabang bahagi ng likod, pagbabago ng kuko, pananakit ng paa, at pamamaga ng mata. Masusubaybayan mo ang mga sintomas na ito sa pamamagitan ng pagsubaybay:
- Nang nagsimula ang pagbabago ng kuko
- Kapag lumala ang pananakit ng likod
- Kung lumalala ang pamamaga ng daliri sa paglipas ng panahon
- Ang sakit ng paa
Ang pagsubaybay sa mga sintomas na ito ay makakatulong sa iyong ipaliwanag ang iyong kalagayan sa isang doktor.
Inirerekumendang:
Diabetes at Amputation: Paano Naaapektuhan ng Sakit ang Iyong Mga Binti, TalampakanDiabetes at Amputation: Paano Naaapektuhan ng Sakit ang Iyong Mga Binti, Talampakan
Kung mayroon kang diabetes, mas mataas ang panganib para sa maraming nauugnay na problema sa kalusugan, kabilang ang pagputol ng paa o binti. Iyon ay kapag inoperahan ka upang alisin ang isang paa o isang digit tulad ng isang daliri sa paa o daliri.
Subaybayan ang Mga Sintomas ng Iyong Eksema Gamit ang Bagong Teknolohiya
Ang mga siyentipiko sa University of Texas, Austin ay gumawa kamakailan ng bagong teknolohiya para tulungan kang subaybayan ang pangangati na dulot ng eczema. Ang device ay isang malambot at naisusuot na sensor na maaaring makatulong sa iyo na malaman kung bakit ikaw o ang iyong anak ay may ganitong kondisyon ng balat.
Paano Itanim ang Iyong Mga Patak sa Mata Paggamot: Impormasyon sa Pangunang Pagtulong para sa Paano Itanim ang Iyong Mga Patak sa Mata
Kung mayroon kang glaucoma, malamang na gumamit ka ng isa o higit pang uri ng patak sa mata, posibleng 2, 3, o higit pang beses sa isang araw. Ang mga patak ng mata na ito ay mahalaga sa pagprotekta at pagpapanatili ng iyong paningin. Sa pamamagitan ng pagpapababa ng presyon sa loob ng iyong mata, nakakatulong ang mga patak ng mata na maiwasan ang karagdagang pinsala sa optic nerve at pagkawala ng paningin.
Bakit Dapat Mong Subaybayan ang Iyong Nagbabalik na Mga Sintomas ng MS
Kapag una kang na-diagnose na may relapsing-remitting form ng multiple sclerosis (RRMS), magkakaroon ka ng mga pag-atake ng mga sintomas na lalabas sa loob ng ilang araw o linggo. Ang mga ito ay tinatawag na relapses. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng mga panahon kung saan bumuti o nawawala ang iyong mga sintomas, na tinatawag na mga remisyon.
Paano Subaybayan ang Iyong Mga Sintomas
Ang pagsusulat ng iyong mga sintomas ay nakakatulong sa iyong maalala kung ano ang nangyari, kailan, at kung ano ang mga ito. Ang impormasyong ito ay maaaring makatulong sa iyong doktor na masuri ang iyong kondisyon at maunawaan kung paano ito nakakaapekto sa iyo.