2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Isang umaga noong 1972, nagising si Bill Mulvihill sa matinding pananakit at paninigas ng kanyang siko.
“Naka-lock ito sa tamang anggulo. Hindi ko ito ma-unlock. At hindi ko na nagawang muli,” sabi ni Mulvihill, 68 na ngayon at nakatira sa Cincinnati.
Noon, inisip ni Mulvihill na nasugatan niya ang kanyang siko sa paglalaro ng basketball. Nang sabihin sa kanya ng kanyang doktor na mayroon siyang rheumatoid arthritis (RA), naisip niya, 'Hindi iyon tama. Tanging mga matatanda lamang ang nagkakasakit ng arthritis!’”
Ngunit hindi iyon totoo. Hindi rin totoo na ang sakit ay nakakaapekto lamang sa mga kababaihan, kahit na mas malamang na sila ay makakuha nito kaysa sa mga lalaki.
Napakahirap para sa Paggamot?
Mas malamang na magkaroon ng RA ang mga lalaki sa middle age kaysa sa kanilang golden years.
Kung mangyari ito sa iyo, maaaring matukso kang palakasin ang sakit, ngunit huwag ipagpaliban ang pagpapatingin sa doktor tungkol dito. Mahalagang makakuha ng diagnosis at simulan kaagad ang paggamot, sabi ni James O'Dell, MD, chief of rheumatology sa University of Nebraska Medical Center sa Omaha.
Maaaring medyo mahirap i-diagnose ang RA sa mga lalaki dahil madalas itong unang tumatama sa maliliit na kasukasuan ng iyong kamay, tulad ng mga joint ng daliri sa itaas o buko, o mga daliri sa paa. "Sa mga lalaking may malaki, matipuno, o payat na kamay, maaaring mas mahirap makakita ng pamamaga sa mga kasukasuan na iyon," sabi ni O'Dell.
Hindi gaanong bukas ang mga lalaki na pag-usapan ang kanilang sakit, sabi ni Tiffany Taft, PsyD, isang psychologist sa Oak Park Behavioral Medicine sa Illinois.
Magkaiba ang lalaki at babae pagdating sa pagiging bukas tungkol sa isang sakit, sabi ni Taft. Ang mga lalaki ay “mas malamang na maging stoic at nakalaan sa kanilang mga emosyon. Ang lahat ng mga impluwensyang ito ay maaaring makaramdam ng kahihiyan sa isang tao na humingi ng tulong, lalo na kung siya ay emosyonal na nahihirapan sa isang diagnosis ng RA.”
Ano ang Sanhi Nito?
Ang ilang partikular na gene ay naglalagay sa iyo sa panganib na magkaroon ng RA, sabi ni O'Dell. Makalipas ang mga taon, ang isang bagay tulad ng paninigarilyo o impeksyon ay nag-trigger ng sakit.
“Ang mga lalaking may RA ay maaaring magkaroon ng higit na genetic na pasanin. Higit pang kailangan para i-tip ang isang lalaki sa rheumatoid arthritis kaysa sa isang babae, ngunit maaaring magkaroon ng mas maraming masamang gene ang mga lalaki,” sabi ni O'Dell.
Ang RA ay nakakaapekto sa iyong immune system. Inaatake nito ang mga kasukasuan at organo, kabilang ang puso, baga, o mata. Nagdudulot ito ng pag-atake ng iyong katawan sa sarili nitong mga tisyu sa halip na labanan ang sakit tulad ng nararapat.
Dahil mas madalang magkaroon ng RA ang mga lalaki kaysa sa mga babae, bihira silang sumali sa mga pag-aaral, kaya wala kaming maraming data na maipapakita kung iba ang epekto sa kanila ng sakit, sabi ni O’Dell.
Simulan ang Paggamot sa lalong madaling panahon
Pumunta sa doktor sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas, tulad ng mainit, namamagang kasukasuan o paninigas sa umaga. Sa ganitong paraan maaari mong ibukod ang iba pang mga sanhi, tulad ng pinsala, sabi ni O'Dell. Ang maaga at agresibong paggamot sa mga gamot ay maaaring huminto sa pamamaga at maaaring maprotektahan ang iyong mga kasukasuan mula sa pinsala.
Noong 1970s, maingat na ginamot ng mga doktor ang RA gamit ang nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) para mabawasan ang pananakit at pamamaga, sabi ni Mulvihill.
“Nagsimula ako sa apat na aspirin sa isang araw, at sa huli ay hanggang 28 sa isang araw. Dahil dito, nagkaroon ako ng ulser sa tiyan,” sabi niya.
Naghintay ang mga doktor hanggang sa lumala nang husto ang RA bago magreseta ng mas malalakas na gamot tulad ng mga cortisone shot, sabi ni Mulvihill. “Nakakuha ako ng isang partikular na shot sa aking baby toe na napakasakit, sabi ko, ‘Hinding-hindi na mauulit!’”
Naoperahan din siya para i-reconstruct ang mga nasirang joints sa paa. Dahil dito, naging 8 siya mula sa isang sukat na 11 1/2 na sapatos, sabi niya.
Mga Side Effect sa Paggamot
Gumagamit pa rin ang mga doktor ng mga NSAID para gamutin ang mga sintomas ng RA, ngunit mayroon din silang mga mas epektibong gamot na humihinto sa mismong sakit. Tinatawag nila itong mga gamot na nagpapabago ng sakit na antirheumatic, o DMARD. Ngunit kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa mga epekto at panganib, sabi ni O'Dell.
“Kailangan ng mga lalaki na mag-alala tungkol sa paglilihi ng bata habang umiinom ng mga gamot na ito,” sabi niya. Ang methotrexate, kadalasang inireseta bilang unang paggamot sa RA, ay maaaring magdulot ng mga depekto sa panganganak dahil sa mga pagbabago sa DNA sa iyong tamud.
Sulfasalazine, isa pang gamot sa RA, ay maaaring magpababa ng sperm count at maging mahirap para sa iyo na magbuntis, dagdag ni O’Dell.
Makipag-usap sa iyong doktor kung plano mong maging ama ng isang anak. Kakailanganin mong ihinto ang paggamit ng methotrexate sa loob ng 3 buwan bago mo subukang magbuntis, sabi ni O'Dell. Maaari kang lumipat sa iba pang mga gamot upang makatulong na makontrol ang iyong RA sa panahong ito, at kung mababa ang bilang ng iyong tamud, maaari kang magpalit ng mga gamot.
“Ito ay ganap na posible o kahit na malamang na ang mga lalaki ay hindi nakakakuha ng parehong dami ng pagpapayo tungkol sa mga panganib na ito tulad ng mga kababaihan, dahil ang ilang mga doktor ay maaaring hindi iniisip ang tungkol dito,” sabi ni O'Dell. “Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago mo subukang magbuntis ng isang bata, at gusto mong mag-ingat.”
Kumuha ng Suporta
Huwag itago ang iyong nararamdaman tungkol sa RA, sabi ni Taft. Maaari mong subukang pag-usapan ang tungkol sa kanila sa mga grupo ng suporta o pagpapayo.
“Ang pagpapahalaga sa sarili ay kadalasang apektado ng isang sakit. Ngunit ang magandang balita ay ang pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng mabuting suporta at paggamot,” sabi niya.
Mulvihill ay nasangkot sa Arthritis Foundation sa Ohio, kung saan nakilala niya ang iba pang lalaking may RA. Ang regular na paglangoy at elliptical na pagsasanay ay nakakatulong sa kanya na makontrol ang mga sintomas at mapanatiling maliwanag ang kanyang kalooban, sabi niya.
“Kung hindi ako mag-eehersisyo, ang mga kalamnan sa paligid ng aking mga kasukasuan ay maaaring mag-atrophy, at hindi iyon mabuti,” sabi niya. Ang pag-eehersisyo ay isang mental na bagay din. Naniniwala ako sa kapangyarihan ng positibong pag-iisip. Ang ehersisyo ay naglalabas ng mga natural na endorphins, tulad ng natural na cortisone.”
Noong 1972, ang pananaw para sa mga lalaking may RA ay medyo malungkot, sabi ni Mulvihill.
Ngunit ang pagbabala ngayon ay napakaganda, “basta’t maaga kang na-diagnose at ginagamot,” sabi ni O’Dell. Para matulungan kang labanan ang iyong sakit, iminumungkahi niya na manatili ka sa isang malusog na timbang, huwag manigarilyo, at mag-ehersisyo nang regular.
Inirerekumendang:
Mga Sintomas ng Diabetes sa Mga Lalaki: Nagdudulot ng & Mga Senyales ng Type 2 Diabetes sa Mga Lalaki
Type 2 diabetes, na dating tinatawag na non-insulin dependent diabetes o adult-onset diabetes, ay ang pinakakaraniwang uri ng diabetes, na nakakaapekto sa 90% hanggang 95% ng 13 milyong lalaking may diabetes. Ang mga rate ng diabetes ay tumaas nang husto sa lahat ng estado.
Diet para sa Mga Lalaki: Paano Nagdidiyeta ang Mga Lalaki, Pagpili ng Tamang Diyeta, at Higit Pa
Sa mga pakikipagsapalaran ni Bill Clinton pagkatapos ng White House, ang isa sa mas kapansin-pansin ay ang kanyang kampanya na baligtarin ang mga uso sa childhood obesity. Ito ay naging kapansin-pansin para sa kanyang ambisyon, at para sa saklaw ng mga potensyal na benepisyo nito.
Kalusugan ng Lalaki: 6 Nangungunang Panganib sa Kalusugan para sa Mga Lalaki
Mas maraming lalaki kaysa sa mga babae ang ipinanganak taun-taon sa U.S. Ngunit anumang lead sa kalusugan ng mga lalaki ay nagsisimula sa paglalaho sa unang maduming lampin. Mula sa pagkabata hanggang sa pagtanda, mas malusog ang mga babae kaysa sa mga lalaki.
Kapag Nagkaroon ng Kanser sa Suso, Lupus, o Osteoporosis ang Mga Lalaki
Kung hindi ka pa nakakakilala ng isang lalaki na may breast cancer - at malaki ang posibilidad na wala pa - Masaya si Terry Mautner na mauna ka. At hindi, hindi ito pink. "It's gray," natatawang sabi niya. Ang kuwento ni Mautner ay isang paalala na sa karamihan, ang "
Kapag Nagkaroon ng Postpartum Depression ang Mga Lalaki
Hindi lamang mga ina ang nasa panganib ng depresyon kapag dumating ang sanggol. Ang postpartum depression ay dumaranas din ng maraming ama. Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2010 na 1 sa 10 lalaki ang nakakaranas ng depresyon sa ilang sandali bago o pagkatapos ng pagdating ng isang bagong panganak.