2024 May -akda: Kevin Dyson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 23:51
Ni Jenn Sturiale
Nakakagulat sa halos lahat, ang "absence makes the heart grow fonder" ay napatunayang totoo sa siyensiya - ngunit hindi sa kadahilanang maaaring naniwala ang ating mga lola.
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, sa lahat ng oras na iyon, ang mga long-distance na mag-asawa ay gumugugol ng IM, pagte-text, pakikipag-video chat at pag-email sa kanila ay talagang nakakatulong sa kanila na magkaroon ng mas malakas na koneksyon. Ang mga kasosyo na nakatira sa parehong lugar ay maaaring matuto ng isa o dalawa, sa katunayan.
"Mas nagsisikap ang mga long-distance couple kaysa sa geographically close na mag-asawa sa pakikipag-usap sa pagmamahal at pagpapalagayang-loob, at ang kanilang mga pagsisikap ay nagbabalik," sabi ni Crystal Jiang, Ph. D., kasamang may-akda ng 2013 na pag-aaral, na lumabas sa Journal ng Komunikasyon."Ang mga taong nasa long-distance relationship ay kadalasang may mas matibay na ugnayan mula sa mas pare-pareho, at mas malalim, komunikasyon kaysa sa normal na relasyon."
We dove into the nitty-gritty research details para mailapat mo ang mga sikreto ng malayuang relasyon sa sarili mong lokal na pag-iibigan, at magkaroon ng pinakamahusay sa parehong mundo: isang matatag na relasyon sa isang kapareha na maaari mong yakapin nang wala. magpareserba muna ng upuan sa bintana. Kung ikaw ay mapalad na tumira malapit sa iyong sweetie, ang kaunting enerhiya na nakadirekta sa paglikha ng pagiging malapit ay maaaring magresulta sa malalaking gantimpala. Narito kung paano gawin ito.
Good: Keep In Touch
Ang mga tala ng pag-ibig ay makapagpapasigla sa atin kapag pinapagod tayo ng araw-araw na paggiling. Ang isang maikli at matamis na text o email bawat araw ay maaaring magpabagal sa puso ng iyong kasintahan - nang hindi nagiging sanhi ng pag-ikot ng kanyang ulo mula sa electronic overload. Tiyaking magsama ng intimate at taos-pusong detalye sa iyong mga tala bilang isang pangunahing paraan upang palakasin ang iyong bono. (Halimbawa: "Salamat sa pagdadala sa akin ng aking kape sa kama ngayong umaga. Minahal ko iyon - at mahal kita.")
Better: Talagang Talk
Madaling matigil sa pag-uusap na autopilot at gumugol ng masyadong maraming oras sa mga kinakailangan ngunit makamundong detalye ng pang-araw-araw na buhay. "Ang komunikasyon ng mga lokal na mag-asawa ay mas malamang na nauugnay sa pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagpaplano ng mga hapunan," sabi ni Jiang. "Hindi sila gaanong motibasyon na iakma ang kanilang komunikasyon upang tumuon sa intimacy."
Kaya, subukang iangat ang mga bagay sa mas mataas na antas. Habang nagluluto kasama ang iyong kapareha, ibahagi ang nakakatuwang-malungkot na kuwento sa likod ng iyong nakamamatay na takot sa mga gisantes; sabihin sa isa't isa ang iyong mga kuwento sa pagkabata habang naglalakad sa aso. Simulan mong tingnan ang bawat pag-uusap bilang isang pagkakataon para sa koneksyon, mula sa iyong puso hanggang sa iyong kapareha.
Best: Communication For The Win
Ang pag-aaral ng mga diskarte sa komunikasyon gaya ng Imago Relationship Therapy (na nakatutok sa pagiging makiramay sa mga sugat ng iyong kapareha noong bata pa) o Nonviolent Communication (na nagbibigay-diin sa "malalim na pakikinig") ay makakatulong sa iyong alisin ang mga lumang emosyonal na pagbara at ma-access ang mas makabuluhang paraan ng pagkonekta kasama ang iyong kapareha. Sa pamamagitan lamang ng kaunting kaalaman at isang na-upgrade na diskarte, malapit mo nang mapansin ang mainit na fuzzies ng isang mas malalim na koneksyon sa pag-ibig.
"Ang pangunahing bagay ay ang paggastos ng pagsisikap upang mapanatili ang mga relasyon," inirerekomenda ni Jiang. "Sa tingin ko ang diwa dito ay manatiling positibo tungkol sa iyong partner, sabihin sa iyong partner ang tungkol sa iyong mga pangangailangan at alalahanin, at hikayatin ang iyong sarili at ang iyong partner na tumugon sa mga pangangailangan ng isa't isa."
Inirerekumendang:
Mga Uri, Pagkabisa, Availability, at Gastos ng Umaga pagkatapos ng Mga Pills Tulad ng Plan B at Ella
Ano ang Emergency Contraception? Tulad ng iba pang paraan ng birth control, ang emergency contraception ay pumipigil sa iyong pagbubuntis. Ang pagkakaiba ay maaari mo itong kunin pagkatapos mong makipagtalik. Ang emergency na pagpipigil sa pagbubuntis ay iba sa mga gamot na ginagamit upang wakasan ang pagbubuntis.
Paano Namin Malulutas ang Isang Problema Tulad ng Asbestos?
Ang mga panganib ng asbestos ay mahusay na dokumentado at malawak na kilala sa loob ng maraming taon na ngayon. Kaya bakit tila napakahirap lutasin ang problemang ito? Ang pagkakalantad sa asbestos ay na-link sa ilang malubhang kondisyong medikal, kabilang ang mesothelioma.
Super Bowl Pledge: Get Moving, Get Fit
Tiyak na nag-uudyok ang Super Bowl sa mga manlalaro na gawin ang lahat para sa tagumpay, ngunit nag-uudyok din ito ng milyun-milyong tagahanga. Ito ang nag-uudyok sa kanila na ayusin ang kanilang buhay upang makaupo sila nang ilang oras sa harap ng TV habang nanonood ng bawat laro.
Hollywood ay Kumilos sa Kalusugan
Michael J. Fox, David Hyde Pierce, Julia Roberts, at Katie Couric ay ilan lamang sa mga kilalang tao na kilalang humahatak sa ating puso kapag nagsasalita sila sa ngalan ng iba't ibang sakit at pangangailangang medikal. Ngunit hindi lang ang ating puso ang tumutugon.
Kumilos Ngayon para sa Kaligtasan sa Hurricane
Huwag maghintay hanggang ang iyong radyo ay magpalabas ng babala ng bagyo. Marami kang magagawa para protektahan ang iyong sarili, ang iyong pamilya, ang iyong mga alagang hayop, at ang iyong tahanan - kung kikilos ka sa oras. Ang pagkawasak mula sa Hurricane Katrina at Hurricane Rita ay nagpapasalamat sa mas maraming Amerikano sa galit ng Inang Kalikasan.