Nip Infidelity in the Bud

Talaan ng mga Nilalaman:

Nip Infidelity in the Bud
Nip Infidelity in the Bud
Anonim

Sa tingin mo ang pagdaraya ay isang bagay na hinding-hindi mangyayari sa inyong relasyon?

Isipin muli.

Statistics mula sa American Association for Marriage and Family Therapy ay nagmumungkahi na 15% ng mga asawang babae at 25% ng mga asawang lalaki ay nakipagtalik sa labas ng kanilang kasal. Kapag isinama ang mga emosyonal na pakikipag-ugnayan o pakikipagtalik na walang pakikipagtalik, tumataas ang bilang ng 20%.

Ngunit hindi maiiwasan ang pagkaligaw, gaano man karaming mga soap opera ang pinapanood mo, sabi ni Frances Cohen Praver, PhD, isang clinical psychologist at psychoanalyst sa Locust Valley, N. Y., at ang may-akda ng Daring Wives: Insight into Women's Desires for Extramarital Affairs.

Red Flag No. 1: Sumisigaw para sa Tulong

"Ang pinakakaraniwang babala ay kapag sinabihan ka ng isang partner na may mali at hindi ka naniniwala," sabi ni Praver. "Maaaring sabihin niya, 'Hindi gumagana ang kasal na ito,' o 'Hindi ako masaya.'"

Solusyon sa Pagtitipid ng Kasal: Pagkuha ng Pain

"Ito ay katulad ng paghampas sa ulo ng 2 X 4," sabi ni Praver. "Kung ang iyong partner ay umaabot, kunin ang pain," sabi niya. "Magbukas muna ng isang dialogue, at kung hindi ka makakarating kahit saan, isaalang-alang ang therapy ng mag-asawa."

Red Flag No. 2: Biglang Pagbabago - o Interes - sa Hitsura

Ang asawa mo ba ay nagsasalita tungkol sa pagpapa-botox para mawala ang kanilang mga linya ng pagsimangot? Sinimulan ba ng iyong asawa kamakailan na kulayan ang kanilang buhok at i-scrap ang kanilang maong para sa isang low-cut na itim na damit? Kung gayon, ito ay maaaring magpahiwatig na sila ay naghahanap, sabi ng mga eksperto.

Marriage Saving Solution: Kung Hindi Mo Sila Matalo, Samahan Mo Sila

"Maaari kang maging bitter o mas mabuti," sabi ni John Van Epp, PhD, isang therapist sa Medina, Ohio at may-akda ng nalalapit na How to Avoid Marrying a Jerk: ang walang kamali-mali na paraan upang sundin ang iyong puso nang hindi nawawala ang iyong isip.

"Kung dumaranas sila ng mga pagbabago at sigurado kang walang ibang kasangkot, isa itong pagkakataon," sabi niya. "Sumali at pagandahin ang inyong relasyon."

Red Flag No. 3: Hindi Nakabubuo na Pagpuna

"Kung sasabihin ng iyong kapareha, 'Kailangan mong magpatingin sa isang psychiatrist,' 'Kailangan mo ng tulong, ' 'Magtrabaho,' 'Magpayat,' o 'Mag-gym,' at palaging kritikal, lahat ng ito ay bahagi ng parehong tema - na kung saan ay may mali sa iyo, " ipinunto ni Elizabeth Landers ng Gross Pointe, Mich., co-author ng THE SCRIPT: The 100% Absolutely Predictable Things Men Do When They Cheat.

"Walang kamalay-malay, itinatakda nila ito para sabihing baliw ang partner nila at hindi man lang humingi ng tulong." "Ang isa pang tip-off ay kapag nagsimula siyang makipag-away tungkol sa isang bagay na mahusay ka, kaya lumaban ka at pagkatapos ay tinawag ka niyang argumentative," sabi niya. "Ang mga bagay na ito ay nangyayari 100% ng oras."

Marriage Saving Solution: Makinig at Matuto

"Kung sinabi ng isang lalaki na 'Lumaki na ako at hindi ka pa,' ang natural na reaksyon ay pagiging mapanuri at mapang-insulto siya. Ngunit ang pag-uusap tungkol sa damdamin ay mabuti," sabi niya. "Hikayatin siyang magsalita pa dahil mararamdaman niya na naiintindihan mo siya," sabi ni Landers. Gumamit ng counterintuitive na diskarte, payo niya. "Kung sasabihin ng isang lalaki sa kanyang asawa, 'Ang dalawang babaeng iyon ay kaakit-akit', ang natural na reaksyon niya ay ang sabihing, 'Ayokong marinig ito,' ngunit hikayatin siya upang maramdaman niya na maaari niyang makipag-usap sa iyo tungkol sa anumang bagay. at iyon ang makakapigil sa kanya sa mga salita - hindi sa pagkilos."

Red Flag No. 4: ang Tony Soprano-Style Guilt Gift

Sa The Sopranos ng HBO, madalas na binibigyan ng mobster na si Tony Soprano ang kanyang mapagmahal na asawa ng mga mayayamang alahas kaya iba ang tingin nito tungkol sa kanyang mga extramarital activities. "Minsan ito ay isang nagkasala, look-the-other-way na regalo o isang see-I-am-really-a-good guy-kahit-if-I-leave-you gift," sabi ni Landers."Ito ay maaaring isang brilyante na pulseras, isang cashmere sweater, isang bagong kotse. O kung ikaw ay dating Pangulong Bill Clinton, ito ay maaaring ang estado ng New York, "sabi niya, na tumutukoy sa kilalang-kilala ngayon na philandering ni Clinton at ang pag-akyat ng kanyang asawang si Hillary Clinton sa senador ng New York. "Mukhang normal na isipin na, 'Maliwanag na hindi siya nanloloko; binigay lang niya sa akin ang napakagandang bracelet na ito' - ngunit huwag magpalinlang, " sabi niya.

Solusyon sa Pagtitipid sa Pag-aasawa: Hingain Ito sa Bumaba

Huwag ibaling ang kabilang pisngi, sabi niya. "Maaari itong nakakatakot kung totoo na mahirap tanggapin ang [potensyal na pagtataksil], ngunit ang pagtugon dito nang maaga, kahit na walang konkretong ebidensya, ay makakatulong na mailigtas ang kasal," sabi niya. "Magsalita ka ng maaga dahil kung sa tingin mo ay may mali, malamang na," sabi niya. "Magtiwala sa iyong instincts. Mas malamang na maging matagumpay ka sa pagsagip sa relasyon kung maaga kang mahuli ang mga potensyal na problema."

Red Flag No. 5: Na-snubbed sa Company Party

"Kung nakuha mo ang malamig na balikat sa holiday party ng iyong asawa kung saan ang lahat ay dating palakaibigan, ito ay isang senyales," sabi ni Landers. "Ang kanyang mga kasamahan ay maaaring alam ang tungkol sa relasyon at ang figure na ikaw ay nasa daan, kaya bakit maging mabait? O ang iyong partner ay gumagawa ng mga kritikal na komento tungkol sa iyo kaya sa tingin nila ay hindi ka mabuti."

Marriage Saving Solution: Address It Head-on

"Huwag kang magdahilan," sabi niya. "Itaas ito at buksan ang mga linya ng komunikasyon sa sandaling mapansin mo ang anumang bagay na hindi karaniwan," sabi niya. "Kapag ang iyong doktor ay nagreseta ng gamot sa pananakit, sasabihin niya sa iyo na inumin mo ito bago pa lumala ang sakit dahil mas malamang na maging epektibo ito," sabi niya. Ganoon din sa mga problema sa pag-aasawa.

Red Flag No. 6: Sneaking

"Isa sa mga red flag ay kapag ang isang kapareha ay nagpapalusot nang kaunti, " sabi ni Praver. Marahil ay tumatawag sila ng mga lihim na tawag sa cell phone sa balkonahe sa halip na gumamit ng telepono sa tabi ng kama, o marahil ay nasa labas sila tuwing gabi samantalang sila ay nasa bahay na nanonood ng telebisyon, sabi niya."Kung nakikita mong wala nang ganoon kalapit ang isang tao at wala siya sa iba't ibang gabi, maaaring may nangyari," sabi niya.

Marriage Saving Solution: Confrontation

"Malinaw na kailangan mong harapin ang isang tao at sabihing, 'Ano ang nangyayari dito?'" sabi niya. "Kapag nalaman na ang isang tao, dapat silang 'mag-fess up at iyon ang maaaring maging unang hakbang sa muling pagtatayo ng tiwala," sabi niya. Bagama't hindi kinakailangang pinapayuhan ito, sinabi ni Praver na maaaring suriin ng mga tao ang mga log ng tawag sa mga cell phone upang makita kung talagang may apoy kung saan may usok.

Red Flag No. 7: Ang Kasaysayan ay Umuulit Mismo

"Minsan ang mga taong may background ng mga ganitong uri ng bagay ay maaaring mas malamang na ulitin ang mga ito," sabi ni Van Epp. "May mga pagbubukod at ang mga tao ay maaaring magbago ng mga pattern sa kanilang buhay, ngunit kung ang pag-uusapan natin ay tungkol sa mga pulang bandila, ang kasaysayan ay isang pulang bandila."

Marriage Saving Solution: Itakda ang mga Hangganan

"Maaaring higit na nakasalalay sa indibidwal na magtakda ng matibay na mga hangganan sa mga kasong ito," sabi niya."Hindi mo maaaring protektahan ang iyong asawa mula sa pagkakaroon ng isang relasyon, ngunit maaari kang magkaroon ng isang kasunduan tungkol sa kung gaano kalayo ang mararating mo sa mga relasyon sa labas ng kasal," sabi niya. Halimbawa, pre-emptive na talakayin kung gaano ka magbubukas sa mga tao sa labas ng relasyon bilang isang paraan upang maprotektahan laban sa mga pangyayari sa hinaharap, iminumungkahi niya.

Ngunit tandaan na walang fail-safe, sabi ni Van Epp. Maraming taong naliligaw ng landas ang gumagawa nito mula sa medyo magandang relasyon.

Idinagdag ni Praver na ang mga pakikipag-ugnayan ay hindi nangangahulugang tapos na ang kasal. "Ang isang relasyon ay maaaring magdulot ng pagbabago," sabi niya. "Maaaring kailangan ng isang kapareha ang higit pang kasama; kadalasan ay hindi sila nakikipag-ugnayan para lamang sa sex."

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
Incompetent Cervix: Ano ang Nagdudulot Nito, at Paano Ito Ginagamot
Magbasa nang higit pa

Incompetent Cervix: Ano ang Nagdudulot Nito, at Paano Ito Ginagamot

Incompetent cervix ay isang kondisyon kung saan ang iyong cervix ay nagbubukas ng masyadong maaga sa panahon ng pagbubuntis. Tinatawag din itong cervical insufficiency. Ito ay maaaring maging sanhi ng iyong pagkakuha o upang manganak ng masyadong maaga.

Go Green: Paano Gawing Mas Eco-Friendly ang Iyong Panahon
Magbasa nang higit pa

Go Green: Paano Gawing Mas Eco-Friendly ang Iyong Panahon

Kapag nagpapasya kung anong mga produkto ang gagamitin para sa regla, karamihan sa mga tao ay kukunin kung ano ang madaling makita sa mga tindahan. Ang mga ito ay karaniwang single use na mga tampon o sanitary pad. Nagreresulta ito sa tinatayang 250 hanggang 300 pounds ng mga tampon at pad na itinapon sa basurahan sa karaniwang buhay ng babaeng Amerikano.

6 Mga remedyo para sa Yeast Infections: Ano ang Dapat Gawin at Kailan Magpatingin sa Doktor
Magbasa nang higit pa

6 Mga remedyo para sa Yeast Infections: Ano ang Dapat Gawin at Kailan Magpatingin sa Doktor

Ang yeast infection ay sanhi ng isang uri ng fungus na kilala bilang yeast, isang single-cell organism na umiiral sa buong kapaligiran. Kadalasan, kakayanin ng iyong katawan ang fungus na ito nang walang anumang problema. Gayunpaman, kung nakompromiso ang iyong immune system o umiinom ka ng antibiotic, maaari kang magkaroon ng yeast infection sa anumang malambot at mamasa-masa na bahagi ng iyong katawan.