Pag-unawa sa Mga Problema sa Sekswal ng Babae -- Pangunahing Impormasyon

Talaan ng mga Nilalaman:

Pag-unawa sa Mga Problema sa Sekswal ng Babae -- Pangunahing Impormasyon
Pag-unawa sa Mga Problema sa Sekswal ng Babae -- Pangunahing Impormasyon
Anonim

Ang sekswal na pag-uugali at pagtugon ay ginagabayan ng isang kumplikadong halo ng kapaligiran, sikolohiya, at pisikal na mga elemento. Ipinapakita ng pananaliksik na humigit-kumulang 66% ng lahat ng kababaihan ay may mga alalahaning sekswal, kabilang ang:

  • Kawalan ng pagnanais (33%)
  • Kawalan ng kasiyahan sa pakikipagtalik (20%)
  • Sakit na may pagpasok sa ari (15%)
  • Mga problema sa pagpukaw (18% hanggang 48%)
  • Mga problema sa pagkamit ng climax (46%)
  • Kumpletong kawalan ng orgasm (15% hanggang 24%)

Maaaring napakahirap malaman kung ano ang nakakaapekto sa iyong kakayahang mag-enjoy sa iyong sekswalidad. Maaaring kailanganin ang pasensya sa bahagi mo, ng iyong kapareha, at ng iyong doktor. Maaaring makaapekto sa parehong kasarian ang sexual dysfunction.

Ang mga pangunahing kategorya ng sexual dysfunction sa kababaihan ay kinabibilangan ng:

  • Inhibited o hypoactive sexual desire: isang kawalang-interes sa pakikipagtalik o ganap na kawalan ng sexual desire.
  • Female sexual arousal disorder: ang kawalan ng kakayahang mapukaw, kabilang ang kawalan ng erotikong damdamin at pisikal na senyales ng pagpukaw, gaya ng pagtayo ng utong, pagpapadulas ng vaginal, at mga pagbabago sa daloy ng dugo sa labia, klitoris, at puki.
  • Female orgasmic disorder: ang kawalan ng kakayahang magkaroon ng orgasm (sexual climax) sa kabila ng kakayahang mapukaw sa seksuwal at sa kabila ng sapat na sexual stimulation.
  • Dyspareunia: sakit sa pakikipagtalik o pagtatangkang pakikipagtalik.
  • Vaginismus: isang sakit kung saan ang mga kalamnan sa paligid ng pasukan sa puwerta ay hindi mapigil, na nagiging sanhi ng pagpasok ng vaginal at/o pakikipagtalik na masakit at lubhang mahirap o imposible.

Ano ang Nagdudulot ng Mga Problema sa Sekswal sa Kababaihan?

Dahil napakakomplikado ng sekswal na pagtugon, maraming sanhi ng sexual dysfunction.

Maling impormasyon o hindi magandang pamamaraan ay nakakatulong sa mga problemang sekswal. Humigit-kumulang 1 sa 3 kababaihan lamang ang nakakaabot ng climax nang regular sa pamamagitan ng pakikipagtalik lamang, nang walang karagdagang pagpapasigla ng klitoris. Humigit-kumulang 10% ng mga kababaihan ay hindi kailanman nakakamit ang orgasm. Ngunit posible, at karaniwan pa nga, ang magkaroon ng kaaya-ayang buhay sa sex nang walang orgasm.

Ang iyong mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaaring makagambala sa iyong buhay sa sex. Maaaring nahihirapan kang makipagtalik kung walang ligtas, pribadong lugar para makapagpahinga o kung pagod ka sa sobrang abalang trabaho at personal na buhay. Maaaring magkaroon ng problema ang mga magulang na makipag-ugnayan sa mga pangangailangan at presensya ng kanilang mga anak. Ang mga komplikasyon ng "safer sex" at ang mga sikolohikal na epekto ng diskriminasyon ay maaaring magdulot ng pagkabalisa para sa mga babaeng lesbian.

Ang iyong sekswal na paggana ay maaaring maapektuhan ng mga kondisyong medikal gaya ng:

  • Mataas na presyon
  • Diabetes
  • Sakit sa bato
  • Multiple sclerosis o pinsala sa spinal cord
  • Sakit sa thyroid at iba pang sakit sa hormone
  • Alcoholism
  • Ang mga kahihinatnan ng radiation therapy para sa cancer
  • Anumang iba pang kondisyon na nagdudulot ng pagkapagod at panghihina
  • Pmature menopause o pagtanggal ng mga ovary
  • Mga Gamot

Ang pananakit habang nakikipagtalik (dyspareunia) ay maaaring magresulta mula sa:

  • Masakit na ovarian cyst
  • Sakit o pulikat ng mga kalamnan ng ari
  • Malalang pananakit na walang alam na dahilan (vulvodynia) na nakakaapekto sa vulva, na kinabibilangan ng panlabas na bahagi ng sex ng babae
  • pelvic infection
  • Endometriosis
  • Uterine o bladder prolapse
  • Hindi sapat na vaginal lubrication na maaaring mangyari sa menopause o kulang sa foreplay
  • Mga kondisyon ng balat ng vulva at puki na tinatawag na lichen sclerosus
  • Isang abnormal na nabuong ari (dahil sa depekto ng kapanganakan, pagkakapilat mula sa pagkumpuni pagkatapos ng panganganak, o pinsala sa radiation)
  • Isang hindi angkop na contraceptive diaphragm
  • Isang reaksiyong alerdyi sa ilang partikular na condom o spermicidal jellies o foams
  • Takot o pagkabalisa
  • Isang kumbinasyon ng isa o higit pa sa mga kundisyon sa itaas

Ang iba't ibang mga gamot at gamot ay maaaring makagambala sa sekswal na paggana, kabilang ang:

  • Alcohol
  • Mga gamot para gamutin ang altapresyon
  • Mga gamot sa pananakit
  • Sedatives
  • Ilang mga antidepressant
  • Mga gamot na antipsychotic

Psychology ay maaaring gumanap ng isang papel, lalo na kung ang iyong problema ay kawalan ng pagnanais o kawalan ng kakayahan na mapukaw. Maaaring mahirapan kang mag-enjoy sa isang sekswal na relasyon kung:

  • Napaka-stress ka.
  • May problema ang inyong relasyon.
  • Mayroon kang kasaysayan ng traumatikong pakikipagtalik.
  • Pinalaki ka sa isang pamilyang may mahigpit na bawal sa seks.
  • Mahina ang body image mo.
  • Natatakot kang mabuntis o magkaroon ng sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
  • Mayroon kang negatibong damdamin (kabilang ang pagkakasala, galit, takot, at mababang pagpapahalaga sa sarili).
  • Mayroon kang anxiety disorder.
  • Na-depress ka.

Kailan Ka Dapat Humingi ng Tulong para sa Sekswal na Dysfunction?

Tawagan ang iyong doktor tungkol sa mga problema sa sekswal kung:

  • Naging isyu sa pagitan mo at ng iyong partner ang sex.
  • Wala kang pagnanais na makipagtalik.
  • Hindi mo magawang mapukaw sa seksuwal o magkaroon ng orgasm, alinman bilang isang bagong pag-unlad o bilang isang panghabambuhay na problema.
  • May pananakit ka sa pakikipagtalik o pagpasok sa ari.
  • Hindi ka makakasali sa pakikipagtalik o vaginal penetration dahil mayroon kang hindi sinasadyang mga pulikat ng kalamnan sa paligid ng ari.

Dapat makinig nang mabuti ang iyong doktor habang inilalarawan mo ang iyong problema, sinusuri ang mga gamot at sangkap na iyong ginagamit, at alamin kung ang iyong mga paghihirap ay kamakailan lamang o matagal na. Kailangan nilang maunawaan kung gaano karami ang nalalaman mo tungkol sa iyong katawan at tungkol sa sekswalidad. At dapat mong sabihin sa kanila ang tungkol sa iyong relasyon sa iyong kapareha, nakaraang sekswal na kasaysayan, anumang kasaysayan ng trauma, at anumang iba pang mga stress o alalahanin na maaaring nakakasagabal sa kakayahang tumugon nang sekswal. Bagama't mukhang napakapribado ang mga paksang ito, dapat masakop ang mga ito para masuri nang maayos ang sexual dysfunction at matulungan kang magkaroon ng mas kasiya-siyang buhay sex.

Malamang na magkakaroon ka ng masusing pisikal na pagsusulit, kabilang ang pelvic exam, at mga pangunahing pagsusuri sa dugo.

Ang pagkilala at paggamot sa mga problemang sekswal ng babae ay medyo bagong larangan. Maaaring magkaroon ng maraming pagkakaiba sa pagitan ng kadalubhasaan ng mga provider at personal na kaginhawaan sa pagtugon sa mga isyung ito.

Ano ang Mga Paggamot para sa Mga Problema sa Sekswal sa Kababaihan?

Kapag nalaman mo at ng iyong doktor ang ugat ng iyong mga problema sa sekswal, mahahanap mo ang tamang paggamot.

  • Mga pinagbabatayan na kondisyon. Magpagamot para sa impeksyon upang maalis ang kaugnay na pananakit. Ang mas mahusay na kontrol sa diabetes, mga kondisyon ng thyroid, mga sakit sa bato, at mataas na presyon ng dugo ay maaaring mag-alis ng mga problema sa sekswal na paggana. Maaaring kailanganin mo ng operasyon upang gamutin ang iba pang pinagmumulan ng pananakit, tulad ng organ prolapse, pagkakapilat, endometriosis, o pelvic adhesions.
  • Hormones. Pagkatapos ng menopause, makakatulong ang hormone therapy sa ilang problema, kabilang ang vaginal dryness, low sex drive at ang kawalan ng kakayahan na magkaroon ng orgasm. Maaaring ipasubok sa iyo ng iyong doktor ang isang estrogen cream o mga tabletang may estrogen at posibleng testosterone.
  • Physical therapy. Ang mga ehersisyo ng kegel upang pahusayin ang tono ng kalamnan ng vaginal ay maaaring makatulong na mapabuti ang sekswal na pagtugon at kasiyahan. Kinuyom mo ang mga kalamnan na humihinto sa pag-agos ng ihi, humahawak ng mga 5 hanggang 10 segundo, at pagkatapos ay magpahinga. Gagawa ka ng tatlong set ng 10 hanggang 15 contraction araw-araw.
  • Psychotherapy. Kung ang mga sikolohikal o emosyonal na isyu ay nagdudulot ng iyong mga problema sa sex, maaaring kailangan mo ng tulong mula sa isang therapist. Matutulungan ka nila na matutong magrelaks, magkaroon ng kamalayan sa iyong damdamin tungkol sa sex, at alisin ang pagkakasala at takot sa pagtanggi. Maaari din nilang ituro sa iyo kung paano mas mahusay na makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang gusto mong sekswal, at upang malutas ang pinagbabatayan na mga salungatan.
  • Sex therapy. Ang espesyal na therapy na ito ay maaaring magturo sa iyo na tamasahin ang pakikipagtalik nang walang anumang negatibong damdamin na maaari mong iugnay dito. Matututo ka ng mga ehersisyo para sa pagpapahinga, pinalawig na foreplay, at masturbation, at unti-unti kang magtatrabaho patungo sa pakikipagtalik sa iyong kapareha.
Kagiliw-giliw na mga artikulo
Summer Diet Blunders: Mga Tip para sa Pagbaba ng Timbang sa Tag-init
Magbasa nang higit pa

Summer Diet Blunders: Mga Tip para sa Pagbaba ng Timbang sa Tag-init

Sa tag-araw, ang buhay ay madali, ngunit gayundin ang pag-access sa mga pana-panahong pagkain na umaakit sa iyo sa iyong summer diet. Sino ang makakalaban sa isang tambak na mangkok ng potato salad ni Tiya Maude sa family reunion? O isang pinalamig na margarita, poolside?

Bakit Kami Kumakain sa Mga Pagkaing Ginagawa Namin
Magbasa nang higit pa

Bakit Kami Kumakain sa Mga Pagkaing Ginagawa Namin

Nabubuhay tayo sa isang mundong sagana, na may higit sa sapat na pagkain na mapagpipilian. Maglakad sa anumang pasilyo ng grocery store at mamangha sa mga opsyon sa bawat kategorya. Ngunit ano ang nakakaimpluwensya kung aling mga pagkain ang napagpasyahan nating bilhin at kainin?

Food Lovers Fat Loss System: Diet Review
Magbasa nang higit pa

Food Lovers Fat Loss System: Diet Review

Ang Food Lovers Fat Loss System ay tinuturing bilang no-diet weight loss plan para sa mga taong mahilig kumain. Binuo ng isang kumpanyang tinatawag na Provida kasama ang certified nutritionist na si Robert Ferguson, MS, ito ay isang medyo simpleng diet plan na nakatuon sa pagpapares ng mga tamang pagkain at pagkain kada ilang oras.