Ano ang Scurvy? Mga Sanhi, Sintomas, at Paggamot

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang Scurvy? Mga Sanhi, Sintomas, at Paggamot
Ano ang Scurvy? Mga Sanhi, Sintomas, at Paggamot
Anonim

Scurvy ay maaaring hindi isang sakit na madalas mong naririnig sa ika-21 siglo. Ang Scurvy ay minsang naging salot ng mga mandaragat at iba pang mga marino, na pumatay sa mahigit dalawang milyong mandaragat sa pagitan ng pagtawid ni Columbus sa karagatan at ng pagpapakilala ng mga makina ng singaw sa panahon ng Industrial Revolution. Ang Scurvy ay nagdulot ng mas maraming pagkamatay kaysa sa mga bagyo, labanan, pagkawasak ng barko, at lahat ng iba pang sakit na pinagsama.

Ngunit ang scurvy ay maaari pa ring maging problema para sa mga nahihirapang makakuha ng sapat na nutrients - partikular, bitamina C.

Ano ang Scurvy?

Ang Scurvy ay isang matinding kakulangan sa bitamina C. Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng bitamina C upang makagawa ng collagen (ang tissue na nag-uugnay sa iyong mga kalamnan at buto at bumubuo sa iyong balat), magpagaling ng mga sugat, suportahan ang iyong immune system, at tumulong sa maraming iba pang mga internal na proseso.

Ang mga unang sintomas ng scurvy ay karaniwang bubuo pagkatapos ng hindi bababa sa tatlong buwan ng napakababang antas ng bitamina C.

Hindi tulad ng karamihan sa iba pang mga hayop, ang tao ay hindi makakagawa ng bitamina C sa loob ng kanilang sariling katawan. Kailangan nating makuha ito mula sa mga pagkaing kinakain natin.

Ano ang Nagdudulot ng Scurvy?

Ang Vitamin C ay matatagpuan pangunahin sa mga prutas at gulay, ngunit posible rin itong makuha mula sa mga bitamina at supplement. Ang mga taong hindi kumakain ng maayos ay hindi palaging nasa mas mataas na panganib para sa scurvy, lalo na kung umiinom sila ng suplementong bitamina C. Maaaring magkaroon ng Scurvy kung ikaw ay:

  • Huwag isama ang mga prutas at gulay sa iyong diyeta sa loob ng maraming buwan
  • Kumain ng kaunting pagkain, dahil sa eating disorder o paggamot na nagpapahirap sa pagkain (gaya ng chemotherapy)
  • Usok, dahil nililimitahan nito ang kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng bitamina C
  • Pag-abuso sa droga o alkohol sa mahabang panahon
  • Magkaroon ng mahinang diyeta habang buntis o nagpapasuso (kapag ang iyong katawan ay nangangailangan ng karagdagang bitamina C)
  • May type 1 diabetes at nangangailangan ng mas mataas na antas ng bitamina C

Ano ang Mga Sintomas ng Scurvy?

Ang Scurvy ay isang progresibong sakit, at habang tumatagal ito ay hindi ginagamot, mas maraming sintomas ang iyong mararanasan. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas ay kinabibilangan ng:

Ang

Lethargy. Lethargy, kasama ng panghihina ng katawan, ay maaaring nakakapanghina kaya hindi ka na makabangon sa kama. Kadalasan ito ang unang sintomas na lilitaw. Ito ay humantong sa karaniwang paniniwala na ang scurvy ay talagang sanhi ng katamaran.

Sakit ng katawan. Pangunahing nararamdaman ang pananakit sa mga kasukasuan, ngunit hindi ito limitado doon. Maaaring katulad ito ng pananakit ng katawan dahil sa trangkaso.

Pamamaga. Ang kapansin-pansing pamamaga ay kadalasang nangyayari sa iyong mga braso at binti.

Bruising. Ang kaunting pagpindot ay magdudulot ng pasa. Ang panloob na pagdurugo ay magiging sanhi ng iyong balat na magmukhang may batik-batik.

Mga problema sa bibig. Ang iyong gilagid ay nagiging espongy at buhaghag. Mangamoy bulok ang iyong hininga, at ang iyong mga ngipin ay maaaring magsimulang lumuwag sa kanilang mga saksakan.

Bukas ang mga lumang sugat. Walang sapat na collagen na natitira sa iyong katawan upang magpatuloy sa paglikha ng tissue ng peklat, kaya maaaring magsimulang bumukas ang mga lumang sugat. Ang mga mucous membrane (kabilang ang iyong mga labi, bibig, daanan ng ilong, at gitnang tainga) ay maaari ding dumugo.

Kung patuloy na umuunlad ang scurvy nang hindi naagapan, mamamatay ka - malamang sa pagdurugo malapit sa iyong puso o utak.

Paano Ginagamot ang Scurvy?

Ang modernong paggamot sa scurvy ay medyo simple. Gusto mong makipag-usap sa iyong doktor, ngunit malamang na magrerekomenda sila ng pagdaragdag ng higit pang mga sariwang prutas at gulay sa iyong diyeta. Maaari rin silang magmungkahi ng pagdaragdag ng suplementong bitamina C. Karamihan sa mga pasyente ay bumuti ang pakiramdam sa loob ng 48 oras, at ganap na gumaling sa loob ng dalawang linggo.

Maaari ding irekomenda ng iyong doktor na magpatingin sa isang espesyalista para sa paggamot, suporta, o payo, depende sa dahilan kung bakit nagkaroon ka ng scurvy sa simula pa lang. Maaari din nilang suriin ang iba pang kakulangan sa bitamina.

Gusto mong tiyakin na natugunan ang pinagbabatayan ng dahilan upang hindi ka makaranas ng pagbabalik.

Maaari bang Maiwasan ang Scurvy?

Ang Scurvy ay isang madaling maiiwasang sakit. Upang maiwasan ang pagkakaroon ng scurvy, kumain ng maraming sariwang prutas at gulay nang regular. Panatilihin ang isang malusog na diyeta upang matiyak na ang iyong katawan ay may lahat ng mga bitamina at nutrients na kailangan nito upang maiwasan ang mga nutritional na sakit tulad ng scurvy. Maaari ka ring uminom ng mga suplemento, ngunit dapat kang makipag-usap muna sa iyong doktor.

Bagama't maaaring hindi karaniwan ang scurvy gaya ng dati, posible pa rin itong bumuo. Lalo na itong alalahanin kung kumukuha ka ng iba pang mga medikal na paggamot o may pinagbabatayan na mga kondisyon na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang makakuha ng bitamina C mula sa iyong pagkain o masipsip ito nang maayos.

Kung nakakaranas ka ng anumang sintomas ng scurvy, o nababahala ka sa pagkakaroon nito, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan na maiiwasan mo ang kakulangan sa bitamina C.

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
Creatine Supplement: Paggamit at Mga Side Effect
Magbasa nang higit pa

Creatine Supplement: Paggamit at Mga Side Effect

Sa kanilang pagsisikap na tumakbo nang mas malayo, tumalon nang mas mataas, at malampasan ang kumpetisyon, maraming mga atleta ang bumaling sa iba't ibang gamot at supplement na nagpapahusay sa pagganap. Ang Creatine ay ang pinakasikat sa mga sangkap na ito, na pinaniniwalaang nagpapahusay ng mass ng kalamnan at tumutulong sa mga atleta na makamit ang mga pagsabog ng lakas.

Ashwagandha: Herbal Information Mula sa WebMD
Magbasa nang higit pa

Ashwagandha: Herbal Information Mula sa WebMD

Ang ugat at berry ng halamang ashwagandha ay isang tradisyonal na Ayurvedic na gamot sa India. Ang Ashwagandha ay ginagamit bilang isang tonic (ito ay tinatawag minsan bilang "Indian ginseng") upang mapabuti ang pisikal at mental na kalusugan at upang gamutin ang ilang partikular na kondisyon.

Pagharap sa Jet Lag at Antok
Magbasa nang higit pa

Pagharap sa Jet Lag at Antok

Para sa mga frequent fliers at international traveler, masyadong pamilyar ang mga sintomas ng jet lag. Ang abala sa pagtulog, pagkapagod sa araw, kahirapan sa pag-concentrate at paggana, at maging ang mga problema sa tiyan ay isang katotohanan ng buhay.